产后乳房出现硬块胀痛，可能是乳腺淤积或乳腺炎在向你发出警报。当乳房内的乳腺管遭遇堵塞，或是乳汁排泄不畅，便会导致乳腺淤积，此时乳房内的乳汁会聚集成团，形成硬块。而乳腺炎则是由于乳腺淤积引发的感染或炎症。
关于乳腺淤积的成因，我们可以细探其源：
1. 母乳喂养不顺畅：当乳房的乳汁没有被完全排空，乳腺管便可能遭遇阻塞。
2. 哺乳姿势有误区：婴儿吸吮时，乳头的位置至关重要。一旦放置不当，乳汁流通便会受阻。
3. 婴儿吸吮力度不够：宝贝的吸吮力度若不足，便无法促进乳腺完全排空。
4. 乳房遭遇创伤：乳房受伤后，乳腺管可能会因此堵塞。
而乳腺炎的成因，也有迹可循：
1. 乳腺淤积长时间未得到有效处理，可能引发感染。
2. 细菌入侵：细菌可能通过乳腺进入，从而引发乳腺炎。
若出现持续或加剧的症状，建议您寻求医生的帮助，进行进一步的检查。医生可能会根据您的症状，开具消炎药等进行治疗。在就医前，可以尝试使用吸奶器或继续喂养，帮助排空乳汁，以缓解乳腺淤积或炎症。
产后乳房硬块胀痛，可以通过调整哺乳姿势、乳房按摩和热敷等方式进行缓解。但如若症状严重，最好还是寻求医生的帮助，遵循其指导进行合理治疗。保证充足的休息也对保持乳汁畅通和乳腺健康至关重要。
