马兰头，即马兰，虽有其独特的药用价值，但也并非人人适宜。对某些特定人群，如过敏者、孕妇、体寒者等，则需特别留意其可能带来的副作用与禁忌。
一、禁忌人群：
1. 过敏者：对马兰过敏的人群绝对不可食用，否则可能引发或加重皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
2. 孕妇：孕妇身体敏感，马兰头可能会刺激子宫引发异常收缩，影响胎儿的正常发育，严重时甚至可能导致先兆流产或早产。
3. 体寒者：马兰属性偏寒，体寒者服用可能使体内寒气聚集，导致病情加重。
二、副作用：
1. 消化道不适：马兰头的寒性可能会对胃肠道黏膜产生刺激，过量食用可能引起恶心、呕吐、腹痛等不适。
2. 胸部不适：极少数患者在服用后1~2天内会出现胸闷症状，这可能是药物中的某些成分对身体产生的刺激。
3. 脾胃损伤：长期或大量服用马兰头，会导致体内寒气积聚，对脾胃造成损害。
月经期的女性也应避免服用。马兰头的使用还需注意食物搭配，避免与螃蟹、香蕉、柿子等食物同时食用。部分患者在服用后可能出现吞咽困难、皮疹、身体乏力等副作用。在服用马兰头时，必须了解其禁忌和正确的服用方法，避免盲目使用。
虽然马兰头具有一定的药用价值，但在使用时需根据自己的身体状况谨慎选择，以免出现不必要的副作用。
