肝脏的健康状况与我们的生活习惯息息相关。一旦感觉肝脏功能下降，就应引起足够的重视，因为这可能是某些肝脏疾病在悄然发展的信号。肝脏在发生病变时，其生理功能无法充分发挥，可能会引发一系列的不良反应。
要警惕药物的不正确使用。随着年龄的增长，慢性疾病的发生率也随之增加，需要长期药物治疗。药物使用不当可能引发肝脏的副作用。在用药过程中务必谨慎，避免自行用药和调整剂量。过多的药物摄入会使肝脏承受巨大的负担，导致不良反应的出现。
消极的心态也可能导致肝脏发生病变。生活中的压力和负面情绪如焦虑、担忧等，都可能对肝脏产生不良影响。长期的情绪波动会刺激身体，影响重要器官的功能。特别是“怒伤肝”的说法已经流传已久，表明负面情绪对肝脏的影响不容忽视。保持稳定的情绪和积极的心态对于维护肝脏健康至关重要。
烟酒无度也是导致肝脏功能下降的重要原因之一。吸烟和饮酒是常见的不良生活习惯，长期过度依赖烟酒可能导致有害物质在体内累积，从而威胁健康。为了保持肝脏健康，必须纠正这些坏习惯，避免酒精、、等有害物质的侵害。
营养物质的缺乏也可能导致肝脏病变。长期节食或营养摄入不足可能导致身体缺乏必要的营养物质，从而影响肝脏的正常功能。在保持肝脏健康的过程中，要确保充足的营养摄入。饮食应该规律，荤素搭配合理，确保蛋白质和维生素的充足摄取，以保护肝脏的健康。
