视神经萎缩，这是一种视神经纤维的退行性病变，让视神经功能受损，导致视力下降，甚至失明。尽管按摩并非直接治疗此病症的良方，无法逆转视神经的退行性病变或催生视神经再生，但它却是一种有效的辅助手段。通过刺激特定的穴位，按摩能够改善眼部的血液循环，滋养眼部组织，减轻视疲劳以及其他不适症状。
尝试以下按摩方法，或许能为你带来意想不到的舒缓效果：
1.太阳穴按摩：太阳穴位于头部侧面，眉梢与外眼角之间的凹陷处。用拇指或食指轻轻按压这个穴位，每次持续约30秒，能够让眼部疲劳感得到有效缓解。
2.睛明穴按摩：此穴位位于目内眦旁。用食指或拇指轻轻按压这个穴位，同样每次持续约30秒，可以帮助减轻眼部的疼痛和不适感。
3.攒竹穴按摩：攒竹穴位于眉毛内侧端。对此穴位进行轻柔的按摩，有助于缓解眼部的疼痛和压力。
在进行按摩时，一定要注意动作轻柔、有节奏，避免过度用力或频繁操作，以免对眼部造成不必要的损伤。需强调的是，按摩虽有助于舒缓眼部不适，但并不能替代正规的医疗治疗。对于视神经萎缩的患者，建议及时寻求专业医生的帮助，接受科学、有效的治疗。
生活中，除了按摩，合理的饮食、良好的生活习惯以及适度的眼部休息，都对保护视力、缓解眼部疾病有着不可忽视的作用。
