距舟韧带损伤，也就是距舟关节扭伤，是一种比较常见的足部损伤。针对这种损伤的治疗方案，需要根据损伤的严重程度来定制，包括保守治疗和手术治疗两种。
对于轻度的距舟关节扭伤，可以采用保守治疗。通过石膏或支具对伤足进行固定，保持4至6周的时间，让受伤部位有足够的时间进行修复。在固定期间，患者需要避免负重行走，以免影响恢复。当固定拆除后，患者需要在医生的指导下逐渐开展踝关节活动范围练习和本体感觉练习，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。为了缓解患者的疼痛、减轻肿胀、促进血液循环和恢复关节功能，物理治疗如热敷、冷敷、按摩、电疗等也是很好的选择。对于疼痛明显的患者，医生会根据具体情况给予止痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
如果距舟韧带损伤严重，出现撕裂或断裂，就需要手术治疗了。手术的方式有很多种，包括切开修复和关节镜下修复。如果韧带完全断裂，无法修复，医生可能会建议使用自体肌腱移植或人工韧带移植等方法进行重建手术。
当您遇到距舟关节扭伤，出现明显的肿胀、疼痛、畸形、无法行走等症状时，一定要及时寻求医生的帮助。不要轻视任何关节扭伤，因为合理的治疗能够避免不必要的痛苦和并发症。恢复期间要遵循医生的建议，做好康复训练，让身体尽快恢复到最佳状态。
