随着夏季的到来，各种水果纷纷上市，一种名为妊娠糖尿病的“时尚病”也随之而来。气温升高仅仅半个月，各大医院和妇幼保健院的糖尿病门诊患者便接连不断地涌现，数量比往常增加了20%以上。
这一现象的主要原因在于孕妇们过多地摄入了高糖分的水果。随着夏日气温不断攀升，许多胃口不佳的孕妇选择以水果为主食，一天之内摄入的水果数量惊人，如七、八个水蜜桃和两三个大西瓜，以解暑热。这样的高糖摄入，再加上妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加以及孕期的生理变化导致的糖代谢紊乱，使得糖尿病在孕妇中的发生率急剧上升。
妊娠糖尿病如不及时控制，不仅会对母亲的健康造成影响，还会对下一代的生长发育构成严重威胁。糖尿病可能导致孕妇感染、流产、早产、死产和羊水过多等问题。由于母体血糖水平过高和体重过重，胎儿可能过大，导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤和产后出血的风险。
国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高出2-3倍。更令人担忧的是，大约30%的妊娠糖尿病患者会在5年至10年后转变为慢性2型糖尿病，最终发病率高达60%。
鉴于此，专家建议孕期妇女在怀孕第18周和第32周前往医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊寻求专业建议。南京市妇幼保健院产科的营养技师戴咏梅指出，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐的方式，多食用蔬菜、富含纤维素的食品，并注意维生素、铁、钙的补充。在水果的选择上，最好在两餐之间食用，每日摄入量不超过200克。孕妇在选择水果时，应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜如番茄、黄瓜等作为替代，避免无限量地食用西瓜等高糖分水果。
警惕妊娠糖尿病，关爱母婴健康。让我们共同为孕妇们的健康保驾护航。
