随着时代的发展，职业女性越来越多，她们为了事业往往错过了最佳的生育时期。在医学上，怀孕妇女被划分为“高龄产妇”的年龄界限是35岁。但实际上，很多怀孕的女性在达到这个年龄门槛之前就已经错过了最佳生育时机。无论是初次怀孕还是已经有经验的妈妈，年龄在怀孕时已经超过34岁的都可以被看作是“高龄产妇”。为了能够孕育一个健康的宝宝，年龄较大的准妈妈们需要特别注意以下几点：保持均衡营养，注重维生素和矿物质的补充；养成良好的生活习惯，戒酒不熬夜，保持规律的作息；第三，调整心态，缓解工作压力，避免无谓的错觉妄想，以平和的心态面对生活；第四，改善工作环境，远离有害的污染物质；第五，定期进行孕前检查或尽早进行产前检查；在怀孕前进行全面的健康检查，及时发现并治疗高血压、糖尿病等潜在疾病。这样做可以确保母婴的健康和安全。
