宝宝萌牙成长记：如何应对与照顾
宝宝开始长牙是一个既激动又充满挑战的时刻。在这个特殊的阶段，宝宝们可能会经历流口水、乱咬东西、情绪波动等种种不适。作为父母，我们需要理解这些现象背后的原因，并学会如何帮助宝宝顺利度过这一时期。
宝宝萌牙前的预兆通常会提前1-2个月出现。如果我们能够及时适当地应对，就能帮助宝宝平稳度过这个阶段。
流口水是宝宝长牙时的常见现象。第一颗牙的长出会刺激牙龈神经，导致唾液腺分泌增加。有些宝宝的口腔周围皮肤因为长时间接触唾液，可能会长出疹子甚至变得粗糙干裂。我们可以准备一块柔软的纯棉布，用蘸温水的软毛巾轻轻擦拭宝宝的口水，动作一定要轻柔，避免擦伤皮肤导致感染。如果口水流经的区域已经出现破损，一定要及时带宝宝去看医生。
牙龈的不适感也是宝宝长牙时的常见困扰。牙齿生长时，牙龈神经受到刺激，宝宝可能会感到牙龈痒痛。为了缓解这种不适感，他们可能会咬自己的手、咬妈妈的乳头，甚至咬别人的手指。这种咬的行为实际上是他们在释放牙龈内部的压力，让自己感到舒服一些。我们可以用纱布蘸点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈，同时多留意宝宝的行为，一旦发现宝宝咬东西就要及时劝阻。如果宝宝咬得过于用力也不应强行制止，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴巴让他们松开。
长牙时的不适还可能引发宝宝的心烦气躁。有时，疼痛可能会加剧，导致宝宝出现哭闹、焦躁不安等症状。我们可以尝试让宝宝咬磨牙饼干来转移他们的注意力，或者给他们做面部按摩以放松面部肌肉。
除了上述常见现象，有些宝宝在长牙时还可能出现食欲下降、腹泻等问题。这可能是因为牙龈肿痛导致宝宝不愿意吃东西或吸收营养的方式发生变化。我们可以给宝宝一些清凉的食品来缓解牙龈疼痛，同时适当调整喂养方式以适应宝宝的口腔状况。如果宝宝拒绝进食的情况严重或腹泻次数过多，应及时就医。
那么，在宝宝长牙期间，我们应该注意什么呢？要让宝宝拥有一口好牙，从0岁起就要帮助他们养成清洁口腔的良好习惯。从宝宝开始喝牛奶起，每次喝完奶都应清洁口腔，可以用纱布或清水漱口。即使未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抵触，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
出牙一般是不痛的，但有些宝宝会感觉到不适和烦躁。我们可以用干净的手指或湿润的纱布放入宝宝的口中摩擦牙龈，这会有所帮助；冰凉的出牙环也可以用于缓解宝宝出牙时的牙龈不适。在此期间，宝宝可能会出现焦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指等表现。有时候牙龈可能会疼痛，导致低烧，让宝宝哭闹不休。这时母亲应该更细心地照顾宝宝，多抱抱他们，以母乳喂养，多跟他们说话，给予更多的安慰。
