在炽热的阳光下，宝兰心事重重地走在家归的路上，身边的灿美眼含关切，向她投来询问的目光。宝兰沉默无言，脸上写满了困扰。原来，明天她将与学校的数学尖子东贤一同参加数学竞赛，或许是压力使然，她显得有些焦虑。
就在宝兰心事重重走过闪光的十字路口时，灿美叫住了她，提醒她明天考试要加油，晚上要休息好。而宝兰，正面临减肥的困扰，尽管她深爱披萨、汉堡和巧克力，但肥胖的体型让她备受同学们的戏谑，她已下定决心要瘦身。
宝兰的桌子上堆满了同学们送的礼物，每一个礼物都承载着同学们对她的鼓励和支持。当她打开每一个礼物时，心中的感动如潮水般涌动。东贤送的礼物——麦芽糖，却让她心生疑惑。她以为东贤是在嘲笑她肥胖的身材，让她吃麦芽糖是为了让她继续增胖。
宝兰的心情低落到了谷底，她哭了一整晚，第二天上学时步伐沉重。路上的孩子们似乎都在窃窃私语，嘲笑她的肥胖。宝兰心中想着：考试算什么？她甚至不想再上学。
就在这时，东贤出现了。他关心地问候宝兰，却被宝兰冷漠地回应。东贤不明就里，显得有些紧张。宝兰发泄着心中的不满，质问东贤是否觉得让她吃麦芽糖使她变胖会很开心。
东贤急忙解释，他送麦芽糖是有原因的。原来，他的父亲告诉他，过去的人们会把麦芽糖送给考试的学生，寓意他们像麦芽糖一样粘在一起顺利过关。麦芽糖能迅速分解为葡萄糖，提供大脑所需的能量，是考生的最佳能量来源，也能帮助缓解紧张情绪。
宝兰听了这些解释后，心情豁然开朗。原来，东贤的初衷是关心和鼓励她，而非嘲笑她。而且，动脑其实也能减肥。当身体摄取的能量与活动消耗的能量达到平衡时，就不会产生脂肪堆积。宝兰开心地接受了东贤的麦芽糖礼物，并与他一起步入考场，满怀信心地迎接挑战。大多数人尝试减肥的方式通常是限制饮食或饥饿法，过度节食可能导致营养失衡，进而引发一系列健康问题，如钙质流失、骨质疏松等。相较于苦行僧般的节食，我们更应该关注如何通过运动和智力活动来消耗更多的能量。
令人惊奇的是，我们的大脑虽然只占全身重量的2%，但其能量消耗却高达全身的20%！这意味着在思考问题时，大脑所消耗的能量远超过身体运动时的消耗量。脑力活动也是一种高效的减肥方式。
大脑的主要能源是葡萄糖。虽然其他食物也能提供葡萄糖，但转化为大脑可用的葡萄糖的过程相对复杂且耗时。而麦芽糖和巧克力等食品可以迅速转化为葡萄糖，为忙碌的大脑提供即时能量。
让我们在追求减肥的更多地运用智慧，享受学习的乐趣。通过努力学习，我们不仅可以充实自己的知识库，还能在不知不觉中燃烧脂肪，实现健康的减重目标。记住，健康永远是我们最重要的财富，不要为了追求短期的瘦身效果而牺牲营养平衡。
