在优雅舒适的写字楼环境中，远离了风吹日晒，室内装修精致，设备先进的智能化设备似乎为我们创造了一个完美的办公空间。这里依然存在着各种潜在的危险因素，对于在写字楼工作的孕妇来说，一些必不可少的注意事项需要牢记在心。
电脑是我们日常生活中不可或缺的得力助手。但显示屏释放出的电磁波辐射在怀孕初期可能会对胚胎的细微结构产生损害。最新的调查报告显示，怀孕初期的女性如果每周使用电脑20小时以上，小产率会增加80%，长出畸形胎儿的机会也会大大增加。在怀孕的前三个月，尽量避免长时间接触电脑，保持一定的距离。三个月后，虽然胎儿的基本发育已经完成，但仍需避免长时间坐在电脑前接受辐射。除了必要的工作外，其他娱乐活动如网上冲浪、在线聊天室、网络游戏等都应暂时让位于宝宝的健康。
电话是写字楼里最容易传播疾病的办公设备之一。电话耳机上的病菌很容易传给下一个使用者，成为办公室感冒和腹泻传播的主要途径。如果办公室有人感冒或上厕所后未洗手，疾病便会在办公室内扩散，对你和肚子里的宝宝构成威胁。孕妇最好拥有一部专用电话。如果必须和其他人共用，应尽量减少通话次数或使用酒精定期清洁耳机和键盘。
写字楼里的中央空调虽然为我们创造了一个清凉舒适的环境，但长时间在这种环境下工作可能会导致头痛、疲劳、烦躁等不适症状。法国一项科学研究表明，长期在中央空调环境下工作的人有50%以上存在头痛和血液循环方面的问题。孕妇需要格外小心。解决这个问题的方法很简单：定期开窗通风，排出有毒气体。每过两三个小时到户外呼吸一下新鲜空气也是很好的选择。
写字楼里的复印机也是潜在的危险源。由于复印机的静电作用，空气中会产生活性氧，导致头痛和眩晕。运行时还会释放有害的气体，一些过敏体质的人可能会因此出现咳嗽、哮喘等症状。如果办公室里配有复印机，可以将其放置在通风良好的地方，避免阳光直射，并尽量减少与复印机的接触。注意增加含维生素E的饮食摄入。
在写字楼工作的孕妇们，为了自己和宝宝的健康，一定要留意这些潜在的危险因素，做好防护措施。
