面对难题奶粉的挑战，一些新手爸妈对婴幼儿配方奶粉失去了信心，因此选择提前为两三个月大的宝宝添加辅食。专家指出，在坚持母乳喂养的适当给宝宝添加辅食是必要的，但过早或过晚都不利于宝宝的成长发育。关于添加辅食的时间，并非所有宝宝都按照固定的时间表进行。
宝宝喉腔在4-6个月时逐渐发育完善。在宝宝6个月后，可以逐渐开始添加辅食。每个宝宝的个体发育存在差别，所以6个月并不是强制性的指标。家长可以根据以下几个方面来判断何时给宝宝添加辅食：
1. 宝宝每天喝1000mL以上的奶水或奶粉；
2. 宝宝唾液分泌增加、经常流口水；
3. 宝宝喜欢咬母亲的乳头或奶瓶嘴；
4. 宝宝看到成年人进食就会想要吃。
虽然六个月后的奶水仍是孩子理想的食品，妈妈们应继续母乳喂养。但随着宝宝的成长和对营养素的需求增加，母乳中的铁含量较低，因此需要通过宝宝辅食来补充。
有些父母认为汤最有营养，把菜汁、水果汤、骨头汤、鱼头汤或汤泡饭当做宝宝的主要食材。专家张思莱认为，汤里的营养只有5%-10%，大部分营养还是在肉里。再怎么煮，汤的营养也不如食材本身的营养多。更何况，经过长时间烹煮的蔬菜和水果已经损失了很多维生素和营养素。
在添加泥状食品时，总的标准应是由少到多、由稀到稠、由细到粗，先尝试一种再到多种，从小量开始逐渐增加，注意少盐不甜，避免油腻食物。这样既能满足宝宝的营养需求，又能确保他们的健康。
