梅馨，一个年仅31岁的大学老师，育有一个四岁半的小宝宝。病前她是一个性格明朗、温婉贤淑的人，然而却遭遇了严重的抑郁困扰。她的泪水常常一触即发，如河流溃堤；脾气也变得暴躁，仿佛连风云都能为之变色。
梅馨自诉道，那段时间她为了琐碎小事经常对丈夫发脾气。孩子的出生并没有带来预期的喜悦，反而使她的生活发生了翻天覆地的变化。每天重复着喂奶、洗尿布和清洗奶瓶的劳作，这种单调乏味的生活让她倍感压抑。有一天，当她好不容易把孩子哄睡后，想趁机休息一会儿，电话却在这个时候响个不停。她不愿接电话，但电话却执着地响着，将她的困意都赶走了。接完电话后，她开始哭泣，泪水如同决堤的河流般流淌不止，把丈夫吓得不知所措。他不知道她为什么会因为这样一件小事而如此失落，实际上那只是压垮骆驼的最后一根稻草。
关于产后抑郁的问题，梅馨给出了自己的体会和建议。她提醒其他妈妈们不要指责自己，不要怀疑自己没有能力做一个好母亲。产后抑郁并不是只有她一个人面临的难题。妈妈们也要关注自己的感受，不要因为爱孩子而忽略了对自己的关怀，这需要大量的勇气。妈妈们应该将自己的感受告诉伴侣，让他们了解自己的困惑、烦恼和喜悦。沟通是解决问题的桥梁，能够让伴侣更好地理解和支持你。
作为一位母亲，梅馨在生育后也经历了许多挑战和成长。她表示，在回到工作岗位后的一年里，工作中常常遇到不如意的事情，但每当回家看到孩子的笑容，所有的烦恼都会烟消云散。她感觉自己对情绪的掌控能力更强了，真正从心理上成长为一个成熟的女人，这对她的工作也有很大的帮助。这段经历让她更加珍惜生活，更加坚定地走下去。
