新妈咪喂养宝典:六大常见误区解析
误区一:奶没下来,先让宝宝吃奶粉
正确做法:宝宝出生后半小时内即可开始哺乳,每次哺乳时间可长达半小时。多让宝宝吸吮乳头有助于刺激乳汁分泌。母亲应保持愉悦心情,多食用鸡汤、鱼汤等营养丰富的食品,有利于乳汁的分泌。
误区二:初乳脏兮兮,应该挤掉
正确解读:初乳是产后一周内的乳汁,虽然颜色淡黄、黏稠,但实际上富含营养,能增强宝宝的抗病能力。初乳还能帮助宝宝排出胎粪、清洁肠道。即使母乳再少,初乳也一定要喂给宝宝。
误区三:奶粉调得浓一些,宝宝才能吃得更饱
纠正方法:食物渗透压过高会引起呕吐、腹胀等不适反应。对于婴儿来说,肾脏发育尚不成熟,奶调得太浓会加重肾脏负担。奶粉一定要按照说明进行调配。
误区四:喂完奶马上让宝宝躺下来
正确做法:喂完奶后,不要马上让宝宝躺在床上。应该抱起宝宝,让宝宝靠在肩膀上或者坐在母亲腿上,轻轻拍打宝宝背部,帮助宝宝排出胃里的空气,防止溢奶。
误区五:只喂一侧乳房,忽略另一侧
重要提醒:喂奶时应该让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。如果仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱,应该将另一侧的奶挤出,以防胀奶。胀奶不仅会引起不适,还可能导致乳腺炎。
误区六:纯母乳喂养的宝宝不需要喝水
正确观点:虽然有些观点认为4~6个月内的宝宝只需母乳,但在干燥、高温或腹泻情况下,宝宝可能会缺水。当宝宝嘴唇干燥、情绪不安时,可以适当喂几口白开水。保持室内湿度适中,是预防宝宝缺水的关键。