怀孕是一段充满喜悦与期待的旅程。从妊娠期的第一周到第四十周，每个阶段都承载着新生命的奇迹。今天，就让我们一起深入了解这超级详细的40周孕期检查攻略。
整个妊娠期一共是40周，也就是常说的十月怀胎。孕期检查是确保母婴健康的重要一环。孕期检查在怀孕28周前都是每月一次，28周到36周之间则是每两周一次，36周到40周则每周都要进行检查。整个过程大约需要进行13次检查，但也会因个体差异而有所不同。特别是30岁以上及高龄高危产妇，检查项目会相应增多。
对于孕期体重管理，增重过多并不利于胎儿的成长以及产后的恢复。少食多餐，控制体重是关键。根据体质不同，孕前偏瘦体质的孕妇建议增重12-15公斤左右，正常体质的孕妇建议增重12公斤左右，而偏胖体质的孕妇则建议增重7-10公斤左右。
分享一位24岁准妈妈的孕期体验。身高170cm的她，目前孕37周，体重56公斤。她的孕期旅程是意外的惊喜，没有备孕经验，但宝宝依然健康。她坦言，婚前准备工作已经就绪，婚礼并没有让她感到特别劳累。目前，宝宝很健康，大半孕期只有肚子、胸部和脸部有所变化。
她的肚子里的小生命是个小吃货加小淘气。通过三次B超检查，她发现宝宝总是紧紧夹着小屁屁。每当肚子饿时，宝宝就会踢肚子，直到吃饱后才会安静下来。虽然有过担心，但每次检查都证明宝宝很健康。关于B超检查，其实并没有那么可怕。只要探头不长时间停留在一个位置，不是每天都做，对宝宝几乎是没有影响的。
这位准妈妈还提醒我们注意孕期护肤品的成分选择。孕期慎用护肤成分包括A醇及其衍生物、水杨酸及其衍生物、果酸、化学防晒剂以及某些防腐剂。她特别强调，烟酰胺这种美白成分在孕期是可以使用的。
孕期是一个充满挑战的旅程，但只要我们做好充分的准备和护理，就能顺利度过。让我们一同期待新生命的到来，为未来的母亲和宝宝们送上最真挚的祝福。孕期慎用护肤品清单：
孕期护肤需谨慎，以下是一些建议避免或慎用的护肤品：
1. Su：m37呼吸惊喜面霜含有水杨酸苄脂。
2. Whoo后密贴精华含有水杨酸钠。
3. 蒂佳婷V7素颜霜含有视黄醇棕榈酸酯。
4. 吕洗发水含有水杨酸钠。
5. 雅诗兰黛ANR精华小棕瓶含有甲氧基肉桂酸乙基己酯。
6. 资生堂百优优效眼霜含有视黄醇乙酸酯等其他产品。如需查询更多，推荐下载美丽修行APP。
孕期重要检查项目一览：
为了确保母婴健康，孕期有以下必要的检查项目：
1. 领取准生证：约11w（即80天左右）左右，在地方办理准生证，为建卡做准备。
2. 建孕妇保健手册：也是在约11w时，建立孕妇保健手册，记录孕期情况。
3. 唐氏综合征筛查（唐筛）：大约16w时进行，此时也开始补钙。
4. 胎儿健康检查：在23w至25w期间，通过三维或四维彩超对胎儿进行检查，排除畸形的可能，但需注意，由于彩超需求量大，需提前1-2个月预约。
5. 妊娠期糖尿病筛查：24w左右进行糖耐检测，判断是否有妊娠期糖尿病。
6. 骨密度检测：大约26w时进行，了解孕妇的骨骼健康状况。
7. 胎心监护与医院预约：34w时，选择足月后生产的医院并预约床位，开始进行胎心监护。
8. 最后四次产检：36w后，前往选定的生产医院进行最后的产检。
日期：2016年8月5日
迎来了期待已久的末次月经，心中孕育着新的希望。
日期：2016年9月11日，孕5周。这一天，我迎来了第一次抽血确认妊娠的喜悦时刻。从那时起，我开始服用复合维生素片、钙片，每天还坚持喝新鲜的牛奶，为宝宝的健康打下坚实的基础。
日期：2016年9月28日，孕7周+3天。我在计生办顺利领取了准生证，心情无比激动。
日期：2016年10月5日，孕8周+3天。我迎来了第一次B超检查，虽然宝宝还很小，只能看到孕囊，但已经充满期待。
日期：2016年10月15日，孕9周+6天。第二次B超，这次我看到了卵黄囊和胚芽，宝宝的成长让我感到无比欣慰。
日期：2016年10月23日，孕11周。我在医院产科进行了建卡前的全面检查，包括抽血、B超、尿检和白带检查。建卡时，我带上了准生证、夫妻双方身份证以及孕妇本人所在的户口本，一切都在有序地进行着。
日期：2016年11月1日，孕12周+2天。我在医院成功建立了孕产妇保健手册，这是孕期的一个重要里程碑。
日期：2016年11月20日，孕15周。建卡后的第一次孕检，医生告诉我吃钙片太早了，让我停吃10天。
日期：2016年11月30日，孕16周+4天。我在区妇保所进行了唐氏综合症筛查，重新开始吃钙片，为宝宝的健康护航。
日期：2016年12月9日，孕17周+5天。我顺利通过了唐筛，心情无比喜悦。
随后的日子里，我经历了多次尿检、B超检查等产检项目，宝宝一直在健康成长。
日期：2017年1月4日，孕21周+3天。因为胎动较少，我在妇儿医院进行了B超检查，结果显示宝宝很健康，没有脐带绕脖。
日期：2017年1月15日，孕23周+2天。在爱博尔进行的四维彩超让我见到了宝宝可爱的一面，他爱吃手指、爱摸屁屁，让我更加期待与他的相见。
日期：2017年1月22日，孕24周+2天。我进行了糖耐检查，检查结果显示血糖正常。
日期：2017年2月6日，孕26周+1天。在区妇保所的骨密度、尿检中，我的骨密度刚刚合格，医生建议我多晒太阳，促进维生素D的吸收。
日期：2017年2月9日，孕26周+3天。凌晨胎动频繁，下午我立即去医院做B超检查，结果显示宝宝没有脐带绕脖，医生建议我吸氧3天。原来宝宝踢肚子是因为饿了要吃东西，这让我更加深刻地感受到了生命的奇妙与温馨。时光飞逝，记录孕期的重要瞬间，记录每一次期待和成长的印记。
孕程记录——怀孕期的温馨旅程
2017年，这是一个令人充满期待的一年，特别是对我腹中的小宝宝而言。每一周的孕期，都象征着生命的奇妙旅程，充满了喜悦与期盼。以下是我在孕期所经历的详细检查：
孕期的第28周+1天（2月20日），进行了第一次尿检。尿检，如同孕育一样平常但又至关重要的一步，对孕妇的健康有着不可忽略的作用。
在接下来的日子里，每隔一段时间我都进行了一系列详细的产检：拍摄孕妇照（孕期的第30周+1天，也就是第一次孕妈妈造型定格的时刻）；B超、胎动计数等常规检查；到生产的医院产检时（孕期的第36周），我进行了全面的尿检、B超和胎心监护等项目的检查。其中，每天胎动次数是宝宝健康的重要指标之一，每一次胎动的计数都牵动着我的心弦。
到了孕晚期，我迎来了更多的产检项目。在孕期的第37周和第38周，我进行了尿检、胎心监护和肝功能检查等。到了孕期的第39周和第40周，除了胎心监护和尿检外，还进行了宫颈检查和基础检查（包括胎心、宫高和腹围的测量）。这些检查不仅让我了解宝宝的健康状况，也让我感受到了生命的神奇与伟大。
特别值得一提的是，我在孕期的第37周+2天成功顺产了一个小公主。这一刻的到来让我满心欢喜，也让我在喜悦的同时错过了孕期的最后两次检查（孕期的第39周和第40周）。在此分享我的孕检经历，希望能为正在经历同样旅程的准妈妈们带来一些参考和帮助。让我们共同期待这个充满爱与希望的生命之旅吧！
