随着孩子的成长，在大约21个月的时候，戒奶成为了一个常见的阶段。孩子已经开始接触固体食物，对奶的需求逐渐减少。面对这一变化，家长们需要注意以下几点：
尊重孩子的选择，不要强迫孩子喝牛奶。如果孩子不喜欢牛奶的味道，可以尝试给他们提供其他的饮品选择，比如清水、鲜榨果汁或是豆浆等。也可以逐渐调整牛奶的摄入量，让孩子自然地适应不喝牛奶的生活。
关注孩子的饮食均衡。在戒奶期间，要确保孩子的饮食中包含足够的营养，特别是钙质。建议家长们给孩子提供富含钙质的食物，如豆腐、芝士和酸奶等，帮助孩子健康成长。
要密切观察孩子的健康状况。如果孩子出现任何不适，比如腹泻、呕吐等，一定要及时带孩子去看医生，确保孩子的健康。
除此之外，建立健康的饮食习惯也是非常重要的。除了戒奶之外，家长们还需要引导孩子养成良好的饮食习惯。让孩子逐渐学会自己吃饭，并尽量避免给孩子过多的零食和甜食，帮助他们养成良好的饮食习惯。
孩子21个月开始戒奶是一个正常的生理过程。如果在这个过程中孩子出现消瘦、过度哭闹等现象，建议及时寻求医生的帮助。让我们一起陪伴孩子健康成长！
