活泼可爱的孩子总是充满生机，不时地扮鬼脸、皱鼻子、眨眼。这些小动作的背后也可能隐藏着一种常见的健康问题——过敏性鼻炎。
儿童过敏性鼻炎的症状表现多样，不同于成人病例的典型症状。在儿童的身上，过敏性鼻炎往往以慢性或反复性咽喉不适、喉痛和上呼吸道感染为主要表现，很容易与病毒性呼吸道感染混淆。家长们需要细心观察孩子的日常表现，及时发现过敏性鼻炎的早期迹象。
对于年幼的婴儿来说，过敏性鼻炎可能表现为多次流清水样的鼻涕。而对于幼儿，咳嗽的同时伴随着眨眼、揉鼻子、流鼻涕和打喷嚏等症状。在室外时，这些症状表现得尤为明显。而在孩子熟睡时，他们可能会用嘴巴呼吸，这也是过敏性鼻炎的一个重要迹象。
那么，如何预防儿童过敏性鼻炎呢？季节性的过敏性鼻炎发作需要特别防范。特别是在春季、夏季或初秋，由于花粉引起的过敏性鼻炎（花粉热）较为常见。在这些季节里，建议家长带孩子们外出时佩戴口罩。对于家庭环境中的螨虫、动物皮屑和霉菌孢子等过敏原也要特别注意。
近年来，科学家们发现减少摄入动物性食品，增加粗米和蔬菜的摄入，对于过敏体质的儿童来说是一种有效的预防方法。通过调整饮食，可以帮助孩子们远离过敏性鼻炎的困扰。家长们的细心观察和科学预防是保护孩子远离过敏性鼻炎的关键。让我们共同为孩子们创造一个健康、快乐的生活环境吧！
