对于刚刚生产的女性来说，产后的恢复是至关重要的。建议在生产后的两个月内避免同房，以确保子宫门户能够完全关闭并恢复健康。在此期间，女性的身体还处在虚弱状态，过早的性行为会对恢复产生不良影响，甚至可能导致细菌感染和引发阴道炎等问题。
产后同房须知
当产后两个月的时间过去，可以考虑恢复性生活。在这之前，有几点需要注意的事项。一定要使用避孕套。尽管产后大约两个月左右可能不会恢复月经，但有些人可能已经恢复了排卵功能。如果不采取避孕措施，很可能会使妻子意外怀孕，给身体带来伤害。在同房前后，双方都要注重卫生，清洗外阴，以防止细菌感染。性行为应该轻柔适度，避免剧烈和频繁的动作，以免导致阴部裂伤。
产妇日常护理要点
产妇在产后恢复期间需要注意许多方面。由于胃肠功能蠕动减缓，胃液中的盐酸分泌量减少，建议产妇以流食或半流食为主，避免油腻食品，以免加重消化不良。一个月内要避免提举重物或做任何消耗体力的活动，多摄取高纤维食物，预防便秘。注意多喝水，养成规律排便的习惯。适当的下床活动和简单运动也有助于恢复。在拆线后的几天内，要避免做下蹲或用力过大的动作。解便时，应先收敛会阴和臀部，再坐在马桶上。过度用力可能会导致会阴伤口裂开。遵循这些建议，产妇可以更好地照顾自己，促进身体的恢复。
