孕期身体反应因人而异，每个孕妇的体质都有所不同，因此在妊娠期间所表现出的反应也会有所不同。对于怀孕7周胸部不再胀痛的情况，这也是正常现象，不必过于担心。
在孕期，孕妈妈除了定期进行孕检外，还需要关注自己和胎儿的健康状况。在饮食方面，营养均衡非常重要。建议孕妇不要挑食、偏食或过度偏爱某些食物，应该保持多样化的饮食，摄取各种新鲜蔬菜和水果，同时增加大豆类、奶类、蛋类以及瘦肉类的摄入。这些食物富含丰富的营养成分，有助于为胎儿提供充足的养分，促进其健康成长。
除了饮食营养，孕妇还应该注重心态的调节和充足的休息。在孕期，情绪的波动可能会比较大，但是良好的心态对于母婴健康非常重要。孕妇可以尝试进行一些放松的活动，如听音乐、散步、瑜伽等，以缓解压力、舒缓情绪。
充足的休息也是孕期保健的重要环节。孕妇需要注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和熬夜。只有全面关注自己的身体健康和胎儿的发育情况，才能确保母婴健康。在孕期，孕妇需要细心呵护自己，保持健康的生活方式，为胎儿的成长提供一个良好的环境。
孕期是一个特殊的时期，需要孕妇特别注意身体的反应和健康状况。只有保持良好的心态、合理的饮食和充足的休息，才能确保母婴健康。
