孕妇是一类特殊的群体，她们的饮食在孕期对胎儿的健康生长发育具有至关重要的作用。孕妇在日常生活中需要格外注意自己的饮食，只有做到健康饮食，才能从根本上保障母婴的健康。孕妇在饮食方面也要警惕一些食物，因为某些食物可能会增加流产的风险。那么，哪些食物是孕妇应该避免的呢？
我们来看看易导致孕妇流产的食物。
一、易导致孕妇流产的食物：
1. 螃蟹：螃蟹属于凉性食物，即使平常人食用过多也不利于健康，对于孕妇来说，更是应该忌口。因为食用螃蟹会增加流产的风险。
2. 甲鱼：虽然甲鱼对于身体虚弱的人来说具有很好的滋补效果，但它同样属于寒凉之物，且具有祛除瘀血的功效。孕妇食用甲鱼可能会导致流产。
3. 冷饮：许多孕妇在孕期体温会明显上升，因此很想食用冷饮。冷饮会刺激孕妇的肠胃，可能导致腹痛甚至流产。
接下来，我们谈谈孕妇饮食的注意事项。
二、孕妇饮食注意事项：
1. 清淡饮食：建议孕妇在孕期保持清淡饮食，避免过于刺激的食物，以保证胎儿的健康成长，并避免给肠胃造成不良影响。
2. 避免过于滋补：虽然孕妇需要补充营养，但切忌过度。过于滋补的物品可能会影响孕妇的身体机能，甚至造成不良后果。孕妇应该选择平衡饮食，摄取各种营养素，确保母婴健康。避免食用未经医生推荐的营养补品，以免对身体造成不必要的负担。
