催奶，是当母乳无法满足宝宝需求时的一种解决方案。通过专业医师的手法按摩，催奶可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。这种按摩的原理在于疏通经络，活血理气。通过按摩，可以扩张局部的毛细血管，增加血管的通透性，从而促进乳汁的分泌与排出。中药调理也是催奶的有效途径。
让我们深入了解下催奶的中药。
桑寄生，它不仅能祛风湿、益肝肾，还有安胎的功效。对于产后乳汁不足或乳汁不畅的产妇来说，桑寄生无疑是一大帮手。与丝瓜一同食用，效果更佳。
玉米须，水煎服用，用量30~60克，可以有效缓解产妇乳房乳汁淤积的情况。
还有通常，这味中药能通气下奶。穿山甲和路路通也具有疏通气血、帮助产奶的作用。路路通不仅能祛风湿、疏通筋脉，还有助于产奶。
在催奶的过程中，也有许多需要注意的事项。
首要的一点，催奶一定要请专业的催奶师来进行。没有受过专业训练的人可能因力道不当，导致乳汁淤积严重，甚至引发乳腺炎。
对于乳头破裂的产妇，卫生尤为重要。乳头破裂容易引发细菌感染，导致感染性乳腺炎，所以产妇要注意保持清洁。
对于自然生产的产妇，建议在半个小时之内给宝宝吸奶，这样可以刺激乳腺更早地分泌乳汁。
产后保持心情愉悦也是下奶的一大助力。心情愉悦可以促进身体的健康，从而有助于乳汁的分泌。在催奶的过程中，注意这些事项，将更有利于宝宝的健康成长。
