针对那些月经规律的女性，一旦月经迟到一周左右，便需警觉怀孕的可能性。可以前往医院进行超生检查，通过检测宫内是否有孕囊来确认是否怀孕。市面上的早孕试纸也是一个便捷且初步的检测选择，价格亲民，能够为你提供初步的断定结果。
一、怀孕早期的迹象与现象
月经停止是怀孕早期最明显的信号。对于原本月经规律的女性来说，如果月经迟迟不来，推迟一周左右，就应当怀疑是怀孕的可能。除此之外，怀孕初期还可能伴随恶心呕吐的症状，特别是在早晨，每个人的反应程度不尽相同。孕妇在初期会感觉特别疲倦，常常困倦。大约三个月后，随着子宫的逐渐扩大，可能会压迫到膀胱，导致膀胱容量减小，出现尿频现象。乳房会有刺痛和膨胀感，乳头和乳晕的颜色也会发生变化。皮肤颜色也可能有所改变，出现色素沉淀和妊娠纹。
二、怀孕期间的注意事项
保持个人卫生是首要之务，要定期清洗阴道并勤换洗内裤。孕妇应、戒酒，并避免长期接触二手烟。预防感染性疾病同样重要，不要私自服用任何药物。营养补充也是关键所在。孕妇要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
在怀孕早期，除了注意身体变化，还要及时调整心态，保持愉悦的心情。饮食方面也需特别注意，建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足胎儿的生长需求。关注身体变化、保持良好的生活习惯和心态是顺利度过怀孕期的关键。
