儿童牛皮癣是一种虽病因未明但相当普遍的皮肤病。尽管我们不能单靠饮食来治疗这种病，但适当的食物选择能够为孩子增强免疫力和促进整体健康，进而减轻病症。以下是推荐给孩子食用的有助于补钙的食物：
奶制品是极好的钙来源。牛奶、奶酪和酸奶都是不错的选择，特别是那些富含维生素D的奶制品更是理想的选择。这些食品不仅口感好，而且营养丰富。
豆类及其制品如豆腐、豆浆和黄豆等，是优质的植物蛋白来源，同时也是富含钙质的食物。这些食品不仅营养丰富，而且易于消化和吸收。建议每日适量摄入。
海产品如虾皮、海带和紫菜等也是钙的宝库。海产品不仅口感鲜美，而且富含各种矿物质和微量元素。建议每周食用两到三次。
绿叶蔬菜如菠菜、芹菜和油菜等含有丰富的钙质。这些蔬菜不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含维生素和矿物质。建议日常适量食用。
一些干果如花生、松子和核桃等也含有丰富的镁和钙质。这些干果营养丰富，口感香脆，可以作为健康的零食选择。
通过合理饮食来为孩子的身体加油，有助于缓解牛皮癣的症状。如有任何疑问或需要更详细的建议，最好还是咨询医生或营养师的建议。毕竟，他们的专业意见才是最可靠的保障。
