十八个月的宝宝在餐桌上已经可以享受到酸奶的香甜了。酸奶不仅营养丰富，而且含有许多有益于幼儿身体发育的物质。酸奶中的钙质含量丰富，对于正在生长发育的宝宝来说，钙的需求量很大。乳酸菌在酸奶中产生的抗生素，更是为宝宝的健康成长增添了一份保障。对于年龄太小的宝宝来说，我们不建议饮用酸奶。因为酸奶虽然能够抑制和消灭一些病原体微生物，但同时也会破坏人体内的有益菌生长环境，影响宝宝的消化功能。特别是对于肠胃较为敏感的幼儿来说，饮用酸奶可能会带来不利影响。
那么，究竟多大的宝宝不适合喝酸奶呢？我们建议，一岁之前的宝宝应避免饮用酸奶。这是因为酸奶可能引发嗜乳酸杆菌群摄入过量，导致肠道内微生物菌群的生态平衡失调。此阶段的宝宝胃肠道微生物菌群尚未完全稳定，因此有可能引发肠道疾病。如果您想给宝宝喝酸奶，最好等到宝宝一岁以上再适量尝试。
在给宝宝喝酸奶时，还需要注意以下几点。喝完酸奶后要及时漱口，防止酸奶中的糖分导致儿童龋齿。酸奶不宜加热，加热会破坏酸奶中的活性乳酸菌，使酸奶失去特有的口感和营养价值。给宝宝饮用酸奶的量也不宜过多，每次以150-200毫升为宜。让我们共同关注宝宝的健康成长，合理饮用酸奶，让宝宝在享受美味的更好地吸收营养。
