当宝宝遭遇感冒与过敏的双重困扰时，家长们可以采取以下关爱措施：
1. 悉心观察并记录症状：家长们需要时刻关注宝宝的状态，一旦宝宝出现感冒或过敏的症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、皮肤瘙痒等，应及时详细记录。这些症状的信息对于医生准确判断病情和制定治疗方案至关重要。
2. 营造舒适的室内环境：为了缓解宝宝的鼻塞和咳嗽，可以使用加湿器或在宝宝房间内放置湿毛巾，保持室内空气的湿润。这样的环境对于减轻感冒和过敏症状十分有效。
3. 精心调整饮食：在宝宝感冒和过敏期间，应给予易于消化的饮食，并鼓励宝宝多喝水，多摄入富含维生素的食物，如蔬菜和水果。应避免给宝宝食用可能引发过敏反应的食物。
4. 远离过敏原：尽量避免宝宝接触可能引起过敏的物质，如宠物毛发、花粉、尘螨等。为了宝宝的健康，家里要保持清洁，并定期更换床上用品和毛巾。
5. 温情按摩：适当的按摩可以促进宝宝的血液循环和淋巴排毒功能，缓解症状，提升宝宝的抵抗力。但在按摩前，请确保双手清洁，以避免感染。
6. 充足休息：让宝宝有足够的休息和睡眠时间，这是促进宝宝身体康复和提升免疫力的关键。
若宝宝的症状持续或加重，建议及时带宝宝就医。医生可能会根据宝宝的状况给予适当的药物以缓解症状，或建议进行进一步检查以确定过敏原和感冒的严重程度，为宝宝提供针对性的诊疗方案。
