孩子们的身体与成人的有所不同，他们的新陈代谢率更高，身体产生的热量也更多。为了维持体温平衡，孩子们需要通过出汗来散热。由于孩子们的汗腺尚未发育完全，他们的出汗能力相对较弱。这就使孩子们在相同的环境下更容易感到炎热。
不仅如此，孩子们的体表面积较大，相对于体重来说，散热面积也更广。这意味着他们更容易失去热量，特别是在气温较高或穿着过多衣物的情况下。家长们需要适当减少孩子的衣物，帮助他们散热，让他们感到更加舒适。
孩子们的活动量通常也比成人要高，他们更容易感到疲劳和出汗。这是因为他们的身体正在发育成长，需要更多的能量来支持各种活动。随着活动的增加，身体产生的热量也会增多，而孩子们的散热能力有限，这就使他们更容易感到热。
孩子们的体温调节能力还在发展中，可能无法准确感知自己的体温和周围环境的温度变化。他们也可能不太会主动调整衣物和环境来保持舒适。家长和照顾者需要更加关注孩子的体温和环境条件，及时调整他们的穿着和生活环境，给予适当的关怀和照顾。
孩子们容易感到热的原因包括新陈代谢率高、汗腺发育不成熟、体表面积大、活动量大以及自我调节能力较弱。为了帮助孩子保持舒适，家长应该注意控制室内温度、穿着合适的衣物、避免过度包裹，并鼓励孩子们充足饮水。如果孩子出现不寻常的热感或其他不适症状，应及时寻求医疗帮助，确保他们的健康和安全。
