叶酸片，富含主要的成分——叶酸，呈现黄色或橙黄色的片剂。它是针对身体叶酸缺乏者的理想选择，特别是因为叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞贫血。对于妊娠期及哺乳期的妇女，叶酸片更是预防用药的首选，能够预防因慢性溶血性贫血引发的叶酸匮乏。
关于妊娠期及哺乳妇女的预防用药，建议每次服用0.4mg，一日一次。如同其他补药，叶酸片并非对所有人都适宜。它的作用类似于消炎药，对于不排斥叶酸的人来说是补品，但对于某些体质不耐受的人来说可能产生不良反应。
长时间过量摄入叶酸可能会影响身体对微量元素锌的吸收，从而影响宝宝的健康。普通人长时间服用叶酸可能伴随畏食、恶心、腹胀等不适感，并且尿液颜色可能偏黄。
在服用叶酸片时，需要注意以下几点：
1. 确诊后应在医生指导下用药，避免私自服用。
2. 怀孕初期的孕妇适量补充叶酸，可以降低胎儿患神经管畸形的风险，达到50%-70%的减少率。
3. 叶酸与维生素C不宜同时服用，两者服用时间最好间隔半小时以上。
4. 需要注意服用的剂量。市面上有每片5毫克的剂型和每片0.4毫克的小剂型，建议孕妇选择小剂量，每日服用一小片即可。
叶酸片是一种重要的补充剂，适用于特定人群。在服用前，务必了解自身的身体状况，遵循医生的建议，以确保安全有效地利用这一补品。
