孕期晚期，许多准妈妈会遇到一种常见现象——腹胀。随着胎儿的成长和子宫的扩张，准妈妈的腹部逐渐加重，有时还会伴随着胀满、不适等感受。究竟是什么原因导致了孕期晚期的胀气现象呢？让我们一起探究。
激素的魔法变化是其中的一大主因。孕期中，准妈妈的体内激素水平发生了翻天覆地的变化。特别是孕激素和黄体酮的分泌量明显增加，这些激素仿佛给胃肠道下达了慢走的指令，减缓了肠胃蠕动，食物在肠道内停留的时间也就相应延长，胀气感便随之产生。
子宫的逐渐壮大也是胀气现象的推手之一。随着宝宝的成长，子宫不断扩张，向上推挤膈肌和胃部。这一生理变化导致胃肠道运动减缓，食物消化过程受到影响，胀气感亦随之而来。
饮食习惯的改变也可能助长了胀气的问题。孕期中，许多准妈妈会调整自己的饮食，增加高纤维食品的摄入、多喝水等。这些改变可能会打破肠道内的菌群平衡，产生过多的气体。
除此之外，还有一些其他因素也可能导致孕期胀气，比如情绪的波动、缺乏运动等。这些因素都可能间接影响到胃肠道的正常功能，加重胀气的症状。
孕期晚期胀气是一种普遍现象，多数情况下是激素水平变化和子宫增大所致。但如果准妈妈感到极度不适或症状持续加重，应及时寻求医生的帮助，接受专业的治疗和建议。
