当你服用保胎灵胶囊后，如若胃部传来不适的信号，首先要做的便是立即停止用药。别再继续摄入这颗胶囊，给予胃部必要的休息和照顾。接下来，你可以尝试以下措施来缓解胃部的不适：
1. 喝水：尝试喝一些温水，让它在你的胃部慢慢扩散，稀释胃部的药物，有助于减缓不适感。切勿过量饮水，否则可能会造成胃部胀气。
2. 远离刺激性食物：为了减轻胃部负担，应避免食用辛辣、油炸和酸性的食物，这些食物可能会火上浇油，加剧你的不适感。
3. 休息与放松：寻找一个安静舒适的地方躺下，放松身心。避免过度劳累和情绪紧张，这些因素都可能影响胃部的恢复。
4. 热敷：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，这种温热的感觉有助于舒缓胃部不适。
你还需要注意以下几点：
1. 饮食调整：接下来的饮食，建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面包等。避免油腻和刺激性食物，给胃部一个温柔的照顾。
2. 观察症状：密切观察胃部不适的症状是否有所好转或加重，同时留意是否有其他不适，如呕吐、腹泻等。
3. 寻求医疗建议：如若胃部不适持续存在，或者伴随其他不适症状，强烈建议你尽快就医，让专业医生为你进行检查和治疗。
面对胃部不适，我们可以采取一些缓解措施，如喝水、休息、避免刺激性食物等。如果症状持续加重，务必及时就医，寻求专业医生的建议和治疗，确保你的身体得到最好的照顾。
