经过五个多月的观察，如果宝宝不再以奶为主食但精神状态良好，那么关于宝宝的饮食、成长和发育等方面，有以下建议供家长参考：
确保宝宝获得充足的营养。即便宝宝不再以奶为主要食物来源，也应重视辅食的添加。六个月以上的宝宝可以尝试多样化辅食，如新鲜的鸡肉、高铁米粉等营养丰富的食物。
寻找替代食品。宝宝可能因口味偏好或对奶的味道不感兴趣而拒绝喝牛奶。这时，家长可以尝试给宝宝提供其他乳制品，如酸奶、奶酪等，以确保宝宝获得足够的钙和蛋白质。
保证充足的液体摄入。即使宝宝不喝牛奶，也需要确保摄入足够的液体。家长可以给宝宝提供足够的水或其他适合其年龄段的饮料，以保持身体的水分平衡。
密切关注宝宝的身体反应。虽然宝宝的精神状态良好，但家长仍需警惕任何异常症状的出现。如果宝宝出现体重减轻、能量不足或营养不良的迹象，应及时就医咨询专业医生。
如果长时间不吃奶的情况持续存在，建议及时咨询医生或营养师。医生可以根据宝宝的个体情况和需求，为其量身定制合适的饮食计划，确保宝宝获得充足的营养支持。
需要注意的是，并非所有宝宝都适用上述建议。如果宝宝长时间不吃奶导致营养不足，将对宝宝的生长发育产生不良影响。家长在遇到类似情况时，应及时咨询儿科医生或营养师的专业意见，确保宝宝获得充足的营养支持以促进健康成长。
