母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物来源，富含婴儿成长所需的营养和抗体。许多妈妈由于工作或奶水过多的原因，需要将母乳挤出保存。这时，了解正确的母乳保存方法就显得尤为重要，以免母乳质量下降。
母乳保存的正确方式
1. 在挤奶前，妈妈们务必洗净双手。宝宝的胃肠道较为脆弱，任何细菌都可能给他们带来不适。确保吸奶器也经过热水烫洗，为宝宝提供一个干净卫生的食物来源。
2. 选择专用的储存奶袋是明智之举，因为这些奶袋既耐寒又密封良好。切记，避免使用金属制品和玻璃器皿，因为玻璃在遇到冷热变化时容易破裂。这些储奶工具和储奶瓶都可以在育婴店购买到。
3. 储存时，不要装得太满，因为乳汁在冷却时会膨胀。务必按照日期存放，确保先进先出的原则。
4. 购买储奶容器时，要根据宝宝的食量来选择合适的容器。过大的容器若奶水不能一次喝完，容易滋生细菌。
5. 母乳的保存期限是有限制的。在常温（25度以上）下，母乳可以保存4小时；在较为凉爽的环境（15度以上）中，可以保存1天；在冰箱（4度以上）里，则可以保存两天。如果冰箱频繁开关，建议只保存一天。若长期在零下20度的冷冻环境下保存，可以保存6到12个月。为保持母乳的质量，建议尽量低温保存。
正确的母乳保存方法不仅能确保母乳的营养成分不流失，更能为宝宝提供健康、安全的口粮。
