益生菌是一类特殊的微生物，它们不仅存在于人体内，还帮助维持人体某些部位的菌群平衡，特别是在肠道内。这些微生物在调节肠胃黏膜等方面起着至关重要的作用。对于婴儿来说，适量服用益生菌可以促进营养吸收、提高免疫力并保护肠道健康。如果过量服用，就会增加肠胃和脏器的负担，导致肠道不适和腹泻等症状。遇到这种情况，应立即停止服用，多喝水，并在症状无法缓解时及时就医。
一、益生菌的益处：
1. 促进营养吸收：益生菌能够合成消化酶，参与肠道内的消化过程，帮助人体更好地吸收营养。
2. 提高免疫力：益生菌具有免疫激活作用，能够分泌免疫激活剂，从而提高人体的免疫力，保护身体健康。
3. 保护肠道健康：作为活性微生物，益生菌能够维持肠道的菌群平衡，保护肠道黏膜并缓解肠道炎症，从而维护肠道健康。
二、婴儿服用益生菌的注意事项：
1. 合理食用：益生菌要针对特定人群合理服用，如免疫力较低、存在便秘或腹泻症状、消化不良等人群。
2. 避免过量：过量摄入益生菌会对婴儿的脏器造成损伤，扰乱肠道环境，引发腹泻等症状。
3. 不要过度依赖：家长可以让婴儿适量食用含有益生菌的食物，但不应过度服用益生菌，以免产生依赖或使肠胃产生耐药性。在补充益生菌时，家长应仔细查看产品说明，按照推荐剂量给婴儿服用，以确保安全有效。
