预产期的精确性虽然很高，但也可能存在提前或延后的情况。预产期为我们提供了一个胎儿出生时间的大致范围。由于卵子受精的日期难以绝对确定，实际分娩日期与预产期之间可能存在1至2周的差异。这完全属于正常现象，因为预产期仅仅是一个基于个体状况和胎儿发育情况的预估。
一、如何计算预产期
预产期的推算在孕早期产检中占据重要地位。主要的计算依据是末次月经和怀孕早期的胎婴儿超声报告。对于拥有正常月经周期且末次月经清晰的孕妇，从末次月经的第一天开始，月份减3或加9，日期加7，即可得出预产期。而对于月经周期不规律、末次月经记忆模糊，或在哺乳期间未月经来潮即怀孕的母亲，则需要依靠怀孕早期的胎宝宝超声报告来推算预产期。
二、产前注意事项
1. 保持愉悦心情：避免焦虑情绪，知道预产期前后两周都属于正常分娩时间，有助于减轻产前压力。
2. 加强孕期保健：胎儿的娩出需要子宫收缩和腹压。在预产期前后，孕妇需注意饮食营养，少食多餐，并补充足够的水分。每隔2至3小时应排一次小便，以防尿潴留。
3. 保持充足休息：充沛的精力是顺利生产的重要保证。在分娩前十数天，孕妇应养成良好的生活习惯，养精蓄锐，静待分娩时刻的到来。保持愉悦的心情、加强孕期保健和保持充足休息，这些都是孕妇在预产期前后需要注意的重要事项。做好这些准备，将有助于确保分娩过程的顺利进行。
