孕周的计算方式可以根据实际情况选择停经时间或者通过B超（超声）来推算，而通常B超显示的孕周更为精确。
对于按实际停经时间计算孕周的方式，一般是从末次月经的第一天开始算起。在通常的月经周期中，当月经出现延迟时，通常意味着已经怀孕了大约4至5周。整个妊娠周期通常为280天，也就是40周。以7天为一个孕周，4个孕周则构成一个孕月。由此推算，从末次月经的第一天算起，满40周即为预产期。这种方法对于月经规律的女性来说操作简单且准确性较高。
对于那些月经不规律的女性来说，排卵时间可能会有所提前或推迟，因此按照这种方法计算的孕周可能会存在一定的误差。
而对于通过B超显示计算孕周的方式，一般在妊娠5周时，孕囊就会显现出来。妊娠5周后的B超检查不仅可以确认是否为宫内孕，还可以通过测量孕囊的平均内径来计算孕周。具体方法是，将孕囊的平均内径加上30天，即可得出妊娠天数。到了妊娠6周，通过超声检查测量头臀长度，然后再加上6.5，即可确定具体的孕周。在妊娠11-13周时，再次进行B超测量头臀长度，此时确定的孕周最为准确。
为了确保计算的准确性，建议前往正规医院的妇产科进行检查。如果发现通过停经时间计算的孕周与B超检查的孕周结果相差超过1周，通常应以B超检查结果为准。这样既能确保孕期的安全，也能为接下来的孕期管理提供准确的参考依据。
