芒果的香甜滋味，如同夏日的清风，让许多孕妇为之倾倒。其丰富的果肉不仅多汁，而且含有极高的膳食纤维，对于解渴生津、缓解孕吐有着显著的效果。在孕早期，许多妈妈因为孕吐而倍感困扰，芒果便成为了一个贴心的选择。不仅如此，它还能促进胃肠蠕动，帮助排便，对于孕期便秘的困扰也能起到防治作用。正因为芒果性质带湿毒，所以孕妇在享受它的美味时也要有所节制。
一、孕妇吃芒果的注意事项
对于芒果过敏的孕妇来说，这种美味的水果可能会带来不必要的麻烦。在接触芒果后，可能会出现瘙痒、皮疹等过敏症状。吃芒果要适量，因为过多食用这种湿热的水果可能会导致发痒、口干、烧灼等症状。脾寒肾虚的孕妇以及糖尿病患者也要谨慎食用。如果孕妇患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，或者妇科病如白带异常、内科病如水肿、脚气等疾病，应当避免食用芒果。
二、孕妇应避免的水果有哪些呢？
尽管许多孕妇喜欢酸甜口感的山楂，但对于这种会引发子宫收缩的水果，孕妇应该谨慎选择。特别是对于习惯性流产、自然流产或先兆流产的孕妇来说，山楂是禁食的。罐装食品由于其制作过程中添加了大量的添加剂、色素等化学成分，对胎儿的发育可能造成不良影响，因此孕妇应避免食用这类食品。辛辣、刺激的食物也要尽量避免。
孕妇在享受美食的同时也要关注自己的身体状况，合理安排饮食，确保母婴健康。
