新生儿睡眠姿势：从侧卧到平躺的过渡
新生儿刚刚踏入这个世界时，他们的睡姿可是家长们关注的焦点。不是出生后就立刻平躺睡觉的，那样可能会让胃里的羊水回流，增加呛咳的风险。那么，新生儿应该何时开始平躺睡觉呢？
新生儿出生后，最初的几天内，建议采用侧卧位的睡姿，这样有助于胃里的羊水顺利排出。大约3到5天的时间，胃里的羊水就可以吐干净了。新生儿就可以安心地平躺睡觉，这样也不会对他们的身体发育造成不良影响。
每个宝宝的情况都是独特的。如果新生儿胃里的羊水较少，吐干净的时间可能会稍短一些；若是羊水较多，那么这个过程可能会稍长一些。当确保胃里的羊水已经完全排出后，新生儿才可以平躺入睡。
但即使新生儿可以平躺睡觉了，家长也需要注意他们的睡眠姿势不应该长时间保持不变。新生儿不会自己翻身，所以家长要定期为他们更换睡姿，避免身体不适。
喂奶后也不建议立刻让新生儿平躺。这样可以避免奶水回流，造成呛奶的情况发生。正确的做法是，喂奶后先为新生儿拍嗝，然后再让他们平躺或侧卧睡觉。
作为家长，除了关注新生儿的睡姿，还要密切关注他们的体重、身高增长情况，以及是否有哭闹不止、鼻塞、发热等症状。一旦发现新生儿的发育异常或出现异常症状，应及时就医，接受专业的治疗。让我们一起为新生儿的健康成长保驾护航。
