怀孕初期的女性会经历一系列早孕反应，其中包括恶心、呕吐、食欲不振以及尿频等。一些孕妇还会感受到乳房刺痛的症状。乳房刺痛主要是由于孕期激素的变化所致。怀孕后，胎盘和绒毛膜会分泌大量雌激素、孕激素和催乳素等激素，刺激乳腺腺管和乳腺腺泡的发育，为未来的哺乳做准备。这些激素的刺激，结合受孕后一周或两周的生理变化，可能导致乳房出现刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的正常生理现象。
从第8周开始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕的颜色加深，乳头周围可能出现深褐色结节。到了12周以后，偶尔压挤乳头甚至会有淡黄的初乳产生。随着乳腺的肥大，乳房可能会出现类似肿块的东西。这些都是孕期正常的生理变化。
面对乳房刺痛，孕妇应该如何应对呢？应根据乳房的肿胀情况及时更换合适的胸罩，托起日益增大的乳房，减少对胸部的挤压和乳头的刺激。如果痛感明显，可以尝试用湿毛巾热敷、穴位循环按摩等方式缓解不适。
建议孕妇每天轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，并保持乳头清洁。出现血性溢出液时应及时就诊。在怀孕中后期，如果乳房肿胀持续，可以咨询专业的催奶师，了解如何通过调整饮食和作息来改善症状。这些都是孕期乳房护理的重要步骤，可以帮助孕妇更好地度过这个特殊的时期。
