刘心悠出席了新剧的发布会，大家都表示十分的震惊，因为刘心悠目前的状态看起来仍然像是二十岁的少女一样。了解的人就知道，刘心悠已经有四十一岁的年纪了。有不少的人想知道，刘心悠到底是如何保持状态的。她曾经在一些综艺和自己的社交平台上面也分享了自己，无论拍戏到什么时候，回家的时候总是会做一些有氧的锻炼，这样也能够让自己的皮肤状态更加的年轻一些。
其实对于女性来说，上了一定的年纪之后就需要去注意这一种锻炼。因为自己长时间的熬夜和精神压力大，就会造成自己的皮肤状态非常的松弛，那么做一些有氧的运动能够让自己的皮肤更加的紧致。并且不断地暴汗，也能够让自己的皮肤分泌出来一些毒素，从而让自己的身体更加的年轻。相信大家经常会在一些社交平台上面，看见明星晒出自己健身的图片。
对于这些明星来说，管理自己的身材是尤为关键的，不仅仅是管理身材。不断的锻炼，的确能够让自己面部的肌肤更加的紧致，能让自己身体的年龄更加的年轻。对于大多数的女明星来说，在四五十岁的时候仍然像少女一样是非常的常见的。因为她们非常的注重保养，而且也是由于上进的需要，她们会吃一些比较有营养的水果。
如果自己的皮肤并不是那么的好，可以在生活当中多吃一些榴莲或者是火龙果，还有荔枝。这样的食物能够让自己的皮肤更加的紧致，而且还能够让自己的皮肤更加的嫩。对于女明星来说，追求的状态莫过于此。虽然是已经到四十多岁的年纪，仍然需要去注意保养自己，这样才能够让自己在娱乐圈当中一直走下去。娱乐圈本来就不缺美女，所以对于女明星来说，抗老是她们尤为注重的一个方面。
周二至周四2200是综艺节目，周 五2200是《快乐男声》，周六至 周一2200第一周播剧场唐宫燕 补充:2013宫廷女人权谋争夺风云大 戏《唐宫燕》，由陈十三编写，张孝 正执导，拉风娱乐独家出品，讲述武 皇后期（神武年间）一幕幕血雨腥风 的皇位之争，刘庭羽与刘心悠携手演 绎盛唐姊妹情，共同饰演剧中主角孟 氏姐妹，惠英红饰演武则天，何赛飞 饰演韦皇后。该剧将打破传统宫廷剧 的窠臼，通过这对宫廷姐妹花的不凡 经历，再现唐朝神龙年间变幻莫测的 宫廷风云。该剧将于2013年8月24日 22:00湖南卫视“第一周播剧场” 首 播。 中文名唐宫燕 出品时间2012 出品公司拉风娱乐 制片地区中国大陆 导演张孝正 编剧陈十三 主演刘庭羽，刘心悠，李承铉，惠 英红，何赛飞，陈威翰 类型古装，爱情，宫斗 上映时间2013年8月24日 播出平台湖南卫视“第一周播剧场”
剧名步步惊心Ⅱ/步步惊心2/步步惊心之欠你的幸福 集数40集 拍摄时间2012年8月 杀青时间 待定 拍摄地点待定 出品公司上海唐人制作有限公司 相关电视剧 步步惊心（步步1《/b》） 类型现代，爱情 ， 时装 主演刘诗诗，吴奇隆，林更新，郑嘉颖，袁弘，叶祖新，刘心悠，刘松仁，刘雨欣，戴春荣，韩栋 导演李国立 制品人蔡艺侬
