孙坚，出生于陕西西安，毕业于中央戏剧学院本科。曾出演过《爱的妇产科》《我是奋青》《蜜月计划》等多部影视作品。更是与多名明星合作，来往。与唐嫣，袁姗姗，郑恺等交往密切。在演艺圈中，多多少少都会有很多好友。我们今天就一起来聊一聊，孙坚私底下的圈内好友吧！
在孙坚生日当天，孙坚在凌晨发微博表示，自己的生日就是母亲的受难日，并说道自己的生日愿望是，母亲能够找到一个懂她,爱她的人。孙坚生活在一个单亲家庭，父亲在他15岁时过世，剩下的母亲对他的一路都十分的照顾，也就铸造了他好的性格。圈内好友蒋欣，张碧晨，张瑶等纷纷在留言区表示祝福，大赞其孝顺。
唐嫣与孙坚是大学同班同学，两人的友情非常的难得，之前在活动中也曾晒出拍照合影，也经常在社交平台上留言互动。孙坚陈在朋友圈内推广好友唐嫣新剧《归去来》开播的海报。并以此打趣，与唐嫣说要收广告费。而唐嫣机智的呛回，孙坚则说别把我给逼急了，不然以后每天每集都打广告，月结，贵死你。
再说说袁姗姗，两人关系也是非常不错的。2019年伊始，袁姗姗就晒出两人照片，照片中两人的背影和烟花呈现的相当美好，并直言一起跨年。随后孙坚转发微博并配文，2018年一天与珊珊一起度过，这样的好友关系难得，希望新的一年她一切都好，自己一切都好。两人友情倾羡，一起堆雪人，情趣十足。
所以说，孙坚私底下还是有很多圈内好友的。友情难得，一旦拥有一定要珍惜呀！
《理想照耀中国》中的《你的眼神》在线。这一集由祖峰和袁姗姗等演员主演。在多个演员的表演中，表演水平与角色一致表演稳定。这个剧集真正令人惊奇的是编剧的叙述。合理的说在不到30分钟的情节中，尤其是很多时间跨度的内容。很难说出一个保护云南金丝猴的护林员的故事。《你的眼神》已经很好地做到了这一点，可以称为编剧中的典范。
《理想照耀中国》祖峰与袁姗姗上线，叙事精巧情绪克制。质量是不是很高？《你的眼神》使用很短的时间线来包装跨越很长时间线的叙述方法。在很短的时间内故事讲述了祖峰扮演的那位老护林员是如何带领他的员工追捕那些进入山上去追捕金丝猴的猎人的。祖峰扮演的老护林员如何参与这项森林保护工作，以及他如何将一半的生命用于保护金丝猴。这是跨越一个庞大计划的时间表。长期和短期都在山区狩猎的过程中凝结，使整个地块变得封闭而有效。除了时间线索外这部电视剧的物理尺寸还有两行叙述。这也是《你的眼神》值得认可的地方。在物理维度上《你的眼神》是一个单行两行和平行的叙述。整洁而整齐叙述非常微妙。它是看护者在山外居住的路线。在这个物理位置女主人公看着大肚子的英雄。英雄正在和他的徒弟谈论工作等等。两行叙述的开头是男主人公将他的学徒带入山中追逐猎人，而女主人公则在山脚下营救了生病的猎人孩子。
《你的眼神》进入两行叙事之后，可以说是本集最激动人心的内容。与山峰的两行叙述，是山峰内容的短期时间轴和长期时间轴的叙事。它们结合起来编织了一个网络化的故事内容。尤其是在山脚下和山上的叙事非常微妙。在山上男性主人公追捕猎人以保护金猴。在山脚下女主人对猎人的妻子作出反应，并将孩子送到医院保护生病的孩子。两条叙述线相得益彰。男主人公和学徒追赶猎人并开了枪，猎人打来了电话孩子被送往医院救了。但有传言说使用了金丝猴因为没有引入毒品自我打破。两行叙述合并并合并到医院现场。猎人看到了他营救的孩子，而男性主角也看到了女性主角。猎人开始向那个老森林护林员道歉，整个地块实现了有效的和解。这种时间和物理上两行的叙述使《你的眼神》脚本具有极高的质量。使它们可以在很短的时间内实现宽广，故事紧实的脚本内容。
故事虽然精美，但《你的眼神》也有情感约束的好处。更典型的是实际上有两个地方。英雄希望在上山之前先合影。女主人腹部的孩子受到了打击。男主人公在上山之前必须与妻子合影。袁姗姗扮演的妻子大肚子，拒绝了他男人的要求要求他安全回来。通常情况下这种叙述会在随后的内容中带来牺牲。在《你的眼神》中，叙事情绪非常受限制并且无需为情节的需要而故意牺牲。相反尽管在追捕猎人的过程中发生了一些危险，但最终每个人都安全地返回了。对于这样的故事，做出牺牲显然可以更好地升华主题。这种编剧风格的作品容易变形。在升华主题和满足现实方面该剧选择了满足现实。
第二名是袁姗姗扮演的女主人公，腹部的孩子受到了打击。在一般意义上的剧本安排中，金丝猴被救出了。女主人腹部的孩子肯定会对应，而且不幸地流产了。这样可以形成强大的精神升华。这种创新技术很容易被深思熟虑。在剧中没有这样的结局。相反尽管女主人被打了，但母亲和孩子仍然很安全。这种结局情感上的克制热情的故事，并不依靠过度的升华来攻击观众。基于叙述的独创性和情感约束《你的眼神》是一部非常不错的短片内容。可以在不到30分钟的剧情时间内讲述充满张力的故事，这充分显示了编剧的创作技巧。《理想照耀中国》有趣的地方也就在这里。每个人都在指定的绘图时间内以最佳方式呈现其水平。高级编剧必定会为剧本增添很多要点。
05级 杨幂、袁姗姗 ；
06级马天宇(高职）、朱一龙、陈伟栋；
07级 郑爽、景甜、阚清子、钱柳吟、柴碧云、徐行、王今铎；
08级 窦骁、潘之琳、乔紫荷（乔乔）、伍冠峯 ；
09级 李梦、谢昀杉、白卉子；
10级 张一山、杨紫、余玥；
11级 周冬雨、古力娜扎。
1、杨幂
杨幂，1986年9月12日出生于北京市，中国内地影视女演员、流行乐歌手、影视制片人。2005年，杨幂进入北京电影学院表演系本科班就读。2006年，杨幂因出演金庸武侠剧《神雕侠侣》而崭露头角。
2、袁姗姗
袁姗姗（Mabel Yuan），1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地影视女演员。2010年，因主演年代剧《大屋下的丫鬟》而步入演艺圈。
3、景甜
景甜（Jing Tian），1988年7月21日出生于陕西省西安市，华语影视女演员，北电表演系07级本科班的学生。2006年，景甜发行了个人首张音乐EP《你是谁》，并正式踏上演艺之路。2010年，景甜凭借爱情片《我的美女老板》崭露头角。
4、周冬雨
周冬雨，1992年1月31日出生于河北省石家庄市，毕业于北京电影学院2011级本科班，中国内地影视女演员。2010年，因主演张艺谋执导电影《山楂树之恋》被观众熟知，并凭借此片获得第14届中国电影华表奖优秀新人女演员奖。
5、张一山
张一山，1992年5月5日出生于北京市西城区，毕业于北京电影学院，中国内地男演员。2000年，张一山开始拍摄广告片，后被导演徐耿相中，出演首部电视剧作品《小兵张嘎》。
整容破坏了原有的自然美
要明白，先天在“美”方面没有明显缺陷的求美者，无论是三庭五眼，还是面部特征，都是非常符合美学标准或接近于美学标准的，而没有明显缺陷，就意味着很难通过调整一部分来达到更完美的境界。，一些求美者自身觉得属于缺点的部分，反而是属于自己的一种特色美，整容后反而失去了这一特色。，并非整容没有达到原有的效果，而是整容破坏了原有的自然美，仿佛整容后缺失了什么，这也是为什么有的求美者整完容后又觉得自己不美了。
例如袁姗姗，其“明星脸”可谓是家喻户晓，曾被指酷似多位明星，一会儿像杨幂，一会儿像李小璐、Anglebaby。通过对比，也可以看出袁姗姗与杨幂、刘亦菲的侧脸几乎重合，整容前的自然美不复存在。
过于注重细节和单部位，忽略了协调性
美的基础遵循的一个原则即为协调性，追求每个部位都达到极致的美，反而并不美。
举个例子，有的求美者想拥有林志玲的脸型、范冰冰的鼻子、赵丽颖的眼睛和安吉丽娜的嘴巴，于是通过整容力求每个部位达到极致美，拼合在一起后的效果适得其反，整容后又觉得自己不美了。为什么？因为不协调！
以面部为例，其实早在公元前几百年，毕拉哥拉斯就用1:1.618这个比例关系对美进行了定义，即“黄金比例原则”，而东方人的面部美学标准也基本遵循这一原则，可归纳为“三庭五眼”。
“三庭”
于面部正中作一垂直线，通过眉弓作一水平线，通过鼻翼下缘再做一平行线，面部即被两条平行线分割为了三部分自发际线至眉间连线；眉间至鼻翼下缘；鼻翼下缘至下巴尖。上中下各占1/3，谓之“三庭”。
“五眼”
即将面部正面划分为五等分，一个眼长为一等分，整个面部被纵向分为五个眼长的距离，眼角外侧至同侧发际边缘，正好为一个眼长，两眼之间也正好为一个眼长，另一侧至发际边缘为一个眼长，即为“五眼”
文娱圈里面十分著名的一个原创音乐人赵俊秀由于长时间熬夜患上了肝癌，在与癌症抗争的将近两年之后分开了大家。这一件事情在文娱圈里面的确掀起了十分大的波浪，而赵英俊在文娱圈里面能够算得上是一个十分有才的音乐人，为十分多非常优秀的电影都配过歌曲。生前也创作了数十首在文娱圈里面的传唱度十分高的歌曲，我们非常熟习的由王菲翻唱的清风徐来以及火爆街头巷尾的大王带我来巡山，这些都是赵英俊所做的歌曲。由易烊千玺和刘浩存主演的电影送你一朵小红花的同名主题曲送你一朵小红花也是由赵英俊停止创作的。
而赵英俊的家人在微博上面发布讣告之后，赵英俊自己的微博也由他的家人来运营，发布了他的一条微博，也是他在生前写的一封遗书。在这一个微博里面我们能够晓得，他关于父母还是比拟有愧疚的，也比拟遗憾的是没能迎娶本人心爱的人成为本人的妻子，而赵英俊在文娱圈里面能够算得上是十分多流量电影的龙套，也饰演了不少的角色，在这些角色里面也的确是十分悲观诙谐的样子。歌红人不红也形成了很多的网友关于他自己的事迹并不是特别的理解。而赵英俊其实和袁姗姗也有过一段十分隐秘的爱情。
袁姗姗能够算得上是这两年在文娱圈里面用健身这一个人设改写本人事业方向十分胜利的一个女明星。袁姗姗在之前和赵英俊十分隐秘的恋爱，固然没有在微博上面停止公开，两个人的同款照片同款文案，同款衣服，同款帽子，同款手机壳被十分多的网友扒出。可能也是由于两个人在文娱圈里面不算是流量明星，所以两个人的低调爱情并没有取得十分多人的关注。袁姗姗在微博上面发布了一条微博，辞别赵英俊，固然在这一条微博里面没有提到赵英俊的名字，从文案里面我们能够十分明显的看到就是在辞别赵英俊。
而赵英俊这两年也的确给我们创作了十分多非常优秀的歌曲，和文娱圈里面十分多的明星都有着十分好的关系。在他逝世的新闻曝光出来之后，十分多的明星也在本人的社交网站上对他停止了思念。我们非常喜欢的歌手薛之谦也在他的葬礼上面被拍到了，面容十分的憔悴。也有十分多的知情人士爆料，在赵英俊的患病期间，薛之谦简直曾经成为了为他跑遍各大医院里面的一个好朋友。以至也曾经成为了他在个大手术上面的担任人签名自己。除此之外，包贝尔，岳云鹏，张靓颖等十分多文娱圈里面的明星都在本人的微博上面发布微博思念赵英俊。希望袁姗姗在接下来能够开展得越来越好吧。
，女明星都自己身材的管理远远超出常人。比如郑爽就说过，自己为了减肥，一天就吃点水果。常人可以忍受吗？所以，控制饮食，她们就瘦下来了。
那么再说白，白主要是她们是明星，不会经常到大街上来，所以晒太阳的机会就少，经常是房车接送，所以，没有太阳的照射，没有紫外线，就算是普通人也会变的很白的。不信你就可以试试。。
那么下面麻姐列举几个女明星的腿不是你说的又白又细的，丝毫不影响她们的美。
NO.1 阿娇 钟欣桐
娱乐圈有很多整容的女明星，整容了以后还不承认，很是让人累觉不爱。阿娇一直以纯天然的脸闯荡江湖，还有就是刘亦菲，两人真的超极仙，超级美。不多说，上阿娇素颜的脸洗洗眼睛。。。
阿娇的小粗腿，一直是她美丽的bug。
你看看这小腿的腿部肌肉。。。。感觉阿娇适合穿漏背的长裙把退遮住，既优雅又大方，还遮住了粗腿，展现了性感。
NO.2 吴昕
最近的真人秀节目《我们相爱吧》，吴昕短发的造型让人眼前一亮，真是漂亮。其实吴昕本人脸就好看，无奈小腿粗，一直被叫做“小粗腿”，穿短袖就很不好看。
，吴昕的颜值却一直是她获取各种综艺或者演艺节目的敲门砖。。。（虽然机会很多，但能力不足，《深夜食堂》中被网友骂惨了的演技，确实要好好学习学习。。。不是什么人跨界都成功的！）
来张吴昕的正面照吧
超美的对不对，这种明星就属于只能看脸，不能看身材的。。。哈哈哈
NO.3 周冬雨
麻姐现在列举的周冬雨，是以前的周冬雨，也借由周冬雨说明，不是所有的小粗腿都没有明天，只要肯下功夫在自己的腿上，也一定会变的又长又直的。
《山楂树之恋》大火以后，周冬雨一直没有找准自己的时尚定位，徘徊了很久。。。
好看吗？稍嫌青涩的装扮，搭配小粗腿，不免让人觉得“土土土”。
，不知道从什么时候开始，我发现周冬雨的衣品像是开了挂了一样，腿也变的更加细，更加直。
麻姐觉得，有些人腿粗，主要是小退太粗了，小腿粗主要是腿部肌肉太大块，多做有氧运动，比如游泳，慢跑，有氧运动以后按摩小腿，使得腿部肌肉慢慢的变小块，从而整个腿就会变的细长。
想要腿好看，麻姐良心建议，去跑步！每天40分钟慢跑，一个月腿不好看，找我！！
就酱紫。
