鲁豫是一个著名的主持人，她主持的《鲁豫有约》节目深受观众们的喜欢。她采访过很多的明星大腕。而且都留下了非常经典的笑话。所以很多人都喜欢看她的节目。因为她和采访的嘉宾经常会陷入尴尬的境地。总是和才把嘉宾尬聊。其中鲁豫最经典的一句台词就是是真的吗？我不信。现在还有很多表情包在网络的汪洋大海中流传着。可能这种的节目风格也正是鲁豫主持节目的风格。她想通过这种语言上的尬聊让大家感到搞笑和尴尬，这也算是这个节目的独到之处。
网上关于鲁豫的身材是有很多评论的。鲁豫常年都是那么瘦。身材保持的特别好。更有自媒体传言说鲁豫一天只吃3粒米，这个传言也是被鲁豫给否认了，鲁豫的瘦身绝对是有秘诀的，她也为此做出了很多的努力。下面就来说一说她为她的瘦身都做出了哪些事情。
鲁豫以前不是这么瘦的。她是通过控制饮食才达到自己现在的体重的。鲁豫原名叫陈鲁豫。她之前在上学的时候是胖嘟嘟的。当他她到自己比较胖，就下定决心让自己瘦下来。所以她早餐只吃一些水果啊。中饭就吃和大家一样的正常的饭量。晚餐的时候会吃一碗饭再加上一点儿水果。所以长期的坚持下去，她的体重就瘦了下来。而且这种良好的饮食习惯也一直保留着。并且鲁豫从来不吃油腻和脂肪特别多的食物。所以说脂肪摄入的含量比较少。她就不长肉，体重也就下来了。而且这样的饮食习惯对身体有好处。
鲁豫每天下班之后都会进行体育锻炼来达到瘦身的目的。鲁豫是一个非常出名的主持人，工作也很辛苦。下边儿了仍然不忘记要锻炼一下身体。毕竟久坐在电脑前不运动对身体也不好。而且回家之后锻炼身体，能够让各个关节保持活动的状态。也能够达到燃烧脂肪，达到瘦身的一个效果。所以鲁豫保留了这个体育锻炼的习惯。多年来一直在坚持着体育锻炼，从来没有放弃。所以大家也都非常羡慕鲁豫的身材。
希望大家也能像鲁豫一样保持自己的苗条的身材。要通过合理的节食和体育锻炼达到瘦身的目的。这样的话对自己的身体有好处，长期坚持下去才有效果。
是，又不是。她的少女感是从瘦表现出来的，从瘦里面又暴露了许多缺点。要是瘦就能保持年轻，那肯定是会有很多人会追求减肥的，何必买一大堆的保养品浪费钱呢？陈鲁豫都将近50岁了，却仍旧保持着一副青春面孔，的确是让人大吃一惊。但“瘦”绝对不是她的保养秘诀，至少从科学的角度来讲，瘦和保养并没有很大的联系。很多人都想了解陈鲁豫养生的秘诀，但好像她从来没有公开过，大家更加关注的还是她纤细的身材。
陈鲁豫一米六四，可是体重最低的时候竟然只有八十六斤......这完全就低于了健康体重。如今大多数人都讲究瘦的美感，却往往忽视了健康的重要性。过度的偏瘦会让人看上去有一种病态的感觉，很不好看。可是好像陈鲁豫这样偏瘦，从外表看来似乎并没有那么不健康，反而让人不能相信那是一个将近五十岁的女人。瘦简直就成为了陈鲁豫的代名词。
陈鲁豫的瘦在圈内是出了名的，而她自己便是一个以瘦为美的人。她甚至还会通过一些手段来保持纤细的身材。在饮食方面，她是十分注重的，她几乎就不吃米饭，因为容易长胖，肉类也是吃的比较少。这让很多人不解，这样的意义在哪里呢？瘦并不是美丽的唯一途径，健康美才是。陈鲁豫过度的瘦反而视觉上看上去会有些奇怪，完全没有必要这样做，稍微有肉感会更好看一点。
很多网友纷纷提到，陈鲁豫的少女感只是远观的，只要稍微近看，就会发现她脸上和身上的很多缺点，这其实并不是年轻保养的表现。我觉得没有必要要求自己一定要有骨感，我们要在正常的健康范围内稍微减肥是完全可以的，但不必极端化。
