女性在经期需要注意很多事项，因为这段时间女性的身体比较敏感脆弱，需要特别的呵护。关于经期能否服用中药这一问题，凉性的中药可能会造成宫寒，引发腹痛，所以需要注意。而活血通络的中药可能会增加月经量，需要根据个人体质和医生的建议来决定是否使用。一些补养药和热性药物在经期也要谨慎使用。在经期后，可以通过一些食谱如姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤等调理身体。除此之外，日常护理也非常重要，要注意休息、防晒以及眼部保养等。女性在经期也要避免染发、药补和拔牙等活动，以免对身体造成不良影响。女性的经期保养十分重要，需要注意很多细节，只有做好了保养，才能保持健康的身体状态。经期，是女性子宫内膜周期性剥脱的时期，这期间会释放出组织激活物质，这些物质能够将血液中的纤维蛋白质溶解酶原转化为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时降低血小板数量，使得身体的凝血功能减弱，止血时间延长。这一特殊时期的身体变化，要求女性特别关注自身的健康与保养。
其中，一项重要的注意事项是避免经期夫妻生活。其危险指数高达五星。
经期夫妻生活容易导致生殖系统感染。当女性处于月经期时，子宫内膜逐渐剥脱，此时进行夫妻生活，很容易将外阴和会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈，甚至深入子宫。在这里，细菌得以在有血的地方生长繁殖，可能引发子宫内膜炎。这种病状常伴随着发烧、下腹痛，可能导致月经期流血增多、月经期延长。
经期夫妻生活还可能引发子宫内膜逆流入盆腔，导致宫内异位症。在夫妻生活过程中，如果女性达到高潮，子宫会产生收缩，此时脱落的子宫腔内膜碎块可能会随着子宫收缩的压力进入输卵管，再沿输卵管进入腹腔、盆腔。这些内膜碎块无论最后落在何处，都可能引发宫内膜异位。
女性在经期应当特别注意自身的保养与防护。这个时期的她们尤为脆弱，抵抗力有所下降，一旦疏忽保养，很容易被疾病侵扰。对于经期的一些注意事项，女性必须严格遵守。毕竟，身体是自己的，一旦出现问题，任何补救措施都无法弥补健康的损失。
