当许多同龄孩子们在阳光下无忧无虑地欢笑时，位于嘉善姚庄镇的兄弟二人却在一场悲剧中失去了生命，令人难以置信的是，这场悲剧的罪魁祸首，竟然是身患产后抑郁症的母亲。相关医疗专家指出，“八零后”的年轻妈妈们正成为产后抑郁症的高发群体。
产后抑郁，一个常被忽视的阴影
许多新妈妈在宝宝出生后的一段时间内，都会经历情绪低落的状态。据我们的调查，部分妈妈坦言曾感到无助、沉默寡言、焦虑不安、失眠困扰，甚至手足无措。这些情绪或许因为疲劳或生活琐事而逐渐消退。
但国际友谊妇幼保健医院的权威专家却告诉我们：“产后抑郁症的发病率非常高，约有5%至8%的产妇会患上此病，它对家庭的影响极其深远。”特别是在经历了生育高峰的八零后，近年来在上海等生育旺盛地区的发病率持续上升。这一状况并未引起社会、家庭和产妇自身的足够重视。
产后，新妈妈们会面临多种心理挑战。除了家庭成员关注点的转移，还可能有宝宝性别、体重等方面的焦虑，家庭矛盾、婆媳关系不和谐等问题也会接踵而至。“八零后”特有的心理特征，如生育前后心理波动大、工作与生育的矛盾、抚养孩子的压力增大以及分娩时的疼痛等，都是导致产后抑郁多发的重要因素。
重视产后心理变化至关重要
刚生完宝宝的刘春向我们倾诉：“体重增加了20斤，日夜照顾新生儿让我心力憔悴，生活仿佛失去了意义。”那么，产妇在分娩后都会经历哪些心理变化呢？
国际友谊妇幼保健医院的专家解释道，妈妈们产后心理会发生巨大的变化，这种变化相对于身体上的改变来说也是巨大的。产后心理变化可分为三个阶段：首先是产后郁闷，其发生率约50%-70%，在产后3-6天出现，症状包括情绪不稳定、失眠、暗自哭泣、注意力不集中、焦虑等，持续时间约一周左右。
接下来是一些产妇会出现较为严重的抑郁症症状，如忧虑不安、食欲不振、无精打采，甚至经常无缘无故地流泪或对前途感到绝望。最严重的甚至会出现负罪感、失去生存欲望等情绪。
最后是产后精神疾病。约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇会出现消极的情绪、幻觉、妄想等症状。
专家指出，当前产后抑郁症有上升趋势。一方面是因为社会竞争激烈，工作和生育的矛盾导致产后抑郁多发；另一方面，由于大部分是独生子女，新妈妈们对孩子的期望值自然很高，养育压力增大。
不可忽视的产妇心理
“产后抑郁症的危害不容忽视。”周美珍专家教授强调。如果妈妈产后出现抑郁症，新生儿的照料就会出现问题，这时妈妈可能会厌烦、对孩子漠不关心。研究发现，妈妈的冷漠会让孩子失去快乐的感受，长大后可能出现性格缺陷、人格问题等。而一些抑郁症产妇甚至会做出伤害新生儿的行为，危害极大。即使没有出现产后抑郁症，但产后抑郁的情绪也必定会影响产妇的生活质量，延长产后恢复的时间，从而引发夫妻及家人之间的矛盾，破坏家庭氛围。
现在的生育潮主要由“八零后”独生子女一代组成，许多新父母本身就是独生子女。独生子女特有的心理特征容易导致产后抑郁多发。从结婚、怀孕、生育，他们一直是家庭的中心。一旦生下宝宝后，一家人的重心立刻转移到新生儿身上，产妇难免会感到失落和迷茫。对此专家建议：精力活力的恢复是预防产后抑郁症的关键。家人和护理人员应帮助产妇接受母亲的角色转变；产妇自己也要注意休息和情绪稳定；多和家人沟通有助于缓解内心的压力和不悦情绪。
