婴儿严重便秘问题需引起关注。当肠道运动减缓，水分过度吸收，大便变得干硬，排便频率降低，排出困难时，就是便秘的表现。对于婴儿来说，由于其饮食类型单一，甲基纤维素摄入较少，蛋白质成分较高，很容易受到便秘的困扰。
每当婴儿便秘时，排便成为了一件痛苦的事情，他们会在大便时哭闹，甚至引发内痔。内痔的产生会导致婴儿对排便产生心理恐惧，形成恶性循环。长此以往，还会出现腹胀、食欲不振、睡眠质量下降等问题。对于婴儿的便秘问题，必须及时采取有效措施进行缓解。
由于婴儿的消化道神经调节尚未完善，胃肠功能也在发育中，药物润肠容易引发胃肠功能紊乱、腹泻等问题。通过食材来治疗便秘是最理想的方法。
针对婴儿严重便秘的原因，首先要进行分析。如果是纯母乳喂养的婴儿，奶量不足可能会导致便秘严重。这种情况下，增加牛奶量能够有效缓解便秘症状。而对于牛奶喂养的婴儿，更容易出现严重便秘，这主要是因为牛奶中的opo结构脂成分过多，导致大便干燥。
针对这种情况，可以采取减少食物摄入、增加糖分摄入的措施。具体来说，可以将牛奶中的糖分从原来的5~8%增加到10~12%，并适量增加果汁的摄入。对于3~4个月大的婴儿，还可以在牛奶中加入奶饼。奶饼中的糖分在肠胃发酵后，能刺激胃肠功能，有助于润肠。
对于4~5个月以上的婴儿，可以适量增加辅食。可以将西兰花、卷心菜、蔬菜、菊花等食材切成小块，与小米粥一起煮，制作成美味的蔬菜粥给孩子食用。这些蔬菜水果中含有大量的甲基纤维素等食物残留物，能促进胃肠功能，达到润肠的目的。这些辅食中还含有丰富的B族维生素等营养成分，有助于促进肠道肌肉张力的修复，对润肠效果十分显著。
