医生，我的儿子在2021年步入中小学六年级，过去他总是活泼好动、天真烂漫。但近一年来，我发现他常常愁眉不展，仿佛背负着沉重的心理负担。经过医院体检，并没有发现明显的器质性病变，医师最终诊断为“焦虑症”。我很困惑，为什么少年儿童会出现这样的病症呢？
近期，医学心理学专家们对近十万名青少年的心理状态进行了深入的调研。结果发现，有32%的青少年存在抑郁、焦虑、恐惧等心理健康问题，其中以焦虑症最为普遍。
探究儿童焦虑症的病根，主要有以下几个方面：
1. 学习任务繁重，课外作业过多，游戏娱乐及睡眠时间减少，压抑了孩子好玩的天性，久而久之就会产生焦虑情绪。
2. 家长对孩子的期望值过高，过分看重孩子的成绩。随着时间的推移，孩子因为害怕考不好而滋生抑郁情绪。
3. 父母经常争吵，家庭氛围紧张，孩子内心受到创伤，越来越感到失望与焦虑。
4. 升学考试的压力以及学生之间的竞争日益激烈，使得那些成绩不佳的孩子内向、厌学、焦虑。
5. 家长在孩子考试取得好成绩时过分溺爱，考试不佳则给予处罚，甚至讽刺挖苦，加重孩子的焦虑情绪。
6. 一些老师和家长以严厉的惩罚方式教育孩子，容易使儿童产生心理问题。当上述的一种或几种情况发生在孩子身上时，就可能引发儿童焦虑症。
为了预防儿童焦虑症，我们需要营造良好的家庭学习环境。家庭成员之间要保持和谐、民主、互敬互助的关系。父母对孩子的期望值应根据孩子的实际情况而定，要指导孩子掌握适合自己的学习方法，多与孩子沟通交流，提升其自学能力。老师与家长要时常鼓励孩子，切莫给予过大的压力和过多的处罚。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
