很多孩子经常在夜晚出现磨牙的情况，让家长们不禁好奇：为什么孩子会在晚上磨牙呢？面对孩子的磨牙问题，家长们应该如何应对呢？让我们一起探究一下孩子晚间磨牙的奥秘以及应对之策。
孩子们在深夜的寂静中，牙齿却不时发出嘎吱嘎吱的磨牙声，令人担忧。磨牙是一种对牙齿的即时伤害。每个夜晚的磨牙，都会使牙齿过早磨损，牙釉质被磨去，暴露出牙神经。这会导致牙齿过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛。牙骨质受损，容易引起牙齿疾病。面部肌肉，尤其是咀嚼肌持续收缩，长时间下来，咬合肌肉组织增大，脸型变形，影响孩子的容貌。严重时，还会出现颞下颌关节紊乱综合症，导致说话、唱歌或吃饭时下颌关节疼痛，甚至张口困难。还可能引发面部疼痛、失眠、记忆力下降等其他症状。
孩子磨牙的原因是什么呢？
1. 裂头蚴因素：孩子腹部内的寄生虫会在肠道内抢夺营养，分泌毒素，引发肠道不适，刺激肠道蠕动加快，导致消化不良和肚脐周围的隐痛。这种情况会使孩子在睡眠中神经体液调节不稳定，引发磨牙。
2. 饮食因素：偏食、挑食的孩子容易缺乏钙和维生素。还有些孩子早餐不吃，晚餐却吃很多，导致消化功能紊乱。晚上肠胃内仍有很多食物需要消化，迫使胃部加班工作，导致面部咀嚼肌自发收缩，牙齿便来回磨动。
3. 心因性因素：家庭不和谐、父母离异、学业压力大或观看惊险刺激的电视节目等都可能导致焦虑、压抑、烦躁、紧张等负面情绪，引发夜间磨牙。
那么，如何应对孩子的磨牙问题呢？
要消除各种引起磨牙的刺激因素。如果磨牙已经养成习惯，还需要进行行为干预。专家建议佩戴牙垫，以开启颞颌关节，缓解肌肉张力，让下颌活动顺畅，减少牙齿的磨损。但牙垫并非长久之计，尤其对于成年人来说。而且佩戴牙垫可能会感觉口腔内有异物，影响夜间睡眠。
专家还建议从白天开始逐渐佩戴牙垫，逐渐增加佩戴时间。牙垫的形状需要定期调整，长期追踪。可以尝试一些民间偏方来治疗磨牙，如用鲜枸杞菜、金针菜、小枣和猪煲汤，或者每晚临睡前吃一块生橘皮等。
对于孩子的磨牙问题，家长应引起重视，找出原因并消除刺激因素，采取适当的行为干预和民间偏方等方法来解决问题。同时保持良好的生活习惯和心态也是预防磨牙的重要一环。
