怀孕间隔多久最好？科学研究发现，女士怀孕的最佳间隔时间应为18个月至5年。这样的时间间隔有助于提升生育聪明宝宝的概率。为什么呢？科学家们对全球超过1100万次的怀孕和生育过程进行了深入研究，发现怀孕时间间隔过短或过长都会增加早产儿和生育低体重宝宝的风险。特别是间隔不足18个月或超过5年的情况下，风险更为明显。
怀孕和生育是一个极其耗费妈妈身体营养元素的过程。如果在妈妈的身体全面恢复、营养元素得到充分补充之前再次怀孕，宝宝的健康风险将大大增加。合理规划怀孕和生育的时间，可以有效降低新生儿的风险。
对于自然流产后的女性来说，是否应该等待一段时间再怀孕呢？对此问题，一直以来都存在争议。有的医生认为应该等待一段时间让子宫有足够的时间恢复，降低再次流产的风险。湖南湘雅医院妇产科医生伍招娣教授最近的研究表明，自然流产后的女性如果希望快速怀孕，并不需要等待，立即妊娠并不会增加流产的风险。
虽然临床医生通常建议流产者休息两个月经周期或3个月以上，但这是为了让子宫有足够的恢复时间，减少再次流产、妊娠并发症的发生，降低新生儿的患病率。但伍教授认为，如果自然流产后子宫壁脱落干净，不需要进行刮宫手术，子宫会迅速恢复，不需要等待数月再怀孕。
为了证实自己的观点，伍教授选择了两组女性作为观察对象。一组女性在两次妊娠之间的时间间隔小于3个月，另一组的时间间隔稍长，为3至12个月。观察发现，两组女性在再次妊娠后出现的前置胎盘、早产和胎盘早剥的风险率并没有显著差异。两组的胎宝宝出生后的状况也基本相同。
对于自然流产后何时再度妊娠的问题，中国妇产科医生界一直没有一个明确的答案。一些研究表明，自然流产后等待再度妊娠的时间会影响女性的心理状态。如果自然流产后等待8个月没有怀孕，女性的妊娠信心可能会降低。研究表明，自然流产后在3个月内再次妊娠的流产发病率并没有显著增加。相反，妊娠时间间隔超过1年以上的女性，其流产发病率反而显著高。伍教授建议自然流产后快速妊娠对女性的心理健康有益，可以提高怀孕的信心，减少自然流产带来的痛苦和抑郁症的发生。对于那些在自然流产后进行了损伤性刮宫手术的女性，则需要休息一段时间再怀孕。
