新生儿妈妈体温微升至37.5度可能有多种原因，比如感染、疲劳和激素的波动。通常我们人体的正常体温范围在36.5℃至37.2℃，这个体温略高的状况虽不算是高热，但仍需引起注意。面对这样的情况，以下是一些具体的应对建议：
1. 休息至上：确保充分休息和优质睡眠，让身体有足够的时间恢复。
2. 饮食调整：以清淡食物为主，避免辛辣油腻之品，以免刺激身体。
3. 水分补充：多喝水有助于降低体温，同时促进身体新陈代谢。
4. 物理降温：使用湿毛巾擦拭额头、腋窝等身体部位，或者贴上退热贴，都是有效的物理降温方法。如果体温持续上升或超过38度，务必及时就医。
5. 症状观察：除了体温上升，还需注意是否有其他症状如咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力、食欲不振等出现，这些症状可能提示需要医疗干预。
面对新生儿妈妈发烧37.5℃的状况，我们可以采取适当的措施帮助她调整身体状况，并观察一段时间。如果伴随其他不适症状或持续时间较长，应及时寻求医疗帮助，以确保母婴健康。在这个过程中，关心与照顾是必不可少的，希望每位妈妈都能尽快恢复健康。
