深秋之际，感受到的季节气息是独特的。燥与寒两种邪气交织，形成了所谓的凉燥，也被称为“次寒”。在这个凉爽而干燥的季节里，身体的肌表仿佛被一层无形的束缚所困，卫阳受阻，经气不畅。你可以感受到轻微的发热和恶寒，仿佛身体与外界的沟通被阻断。
如果你仔细观察，会发现自己的毛孔紧闭，汗水无法排出。你的思维却异常清晰，有时会伴随着头痛。当这种干燥的感觉深入肺部时，你会感受到咳嗽的症状。因为“燥胜则干”，这种气候会伤害身体的津气，导致各种干燥症状，如鼻咽干燥、唇干、皮肤干燥等。如果身体又干又冷，你的口腔会感到干燥但不口渴。这种邪气在卫表的表现是舌苔白脉浮。
凉燥证的临床表现非常明显。主要症状包括：轻微的发热、明显的恶寒、头痛无汗、鼻咽干燥以及咳嗽痰少。还会出现唇干不渴、皮肤干燥等次要症状。舌脉方面，舌色淡红，舌苔薄白少津，脉象浮。
在秋初凉爽的季节里，如果感受到外邪，出现主要症状中的任意组合，同时伴随典型的舌脉表现，就可以诊断为凉燥证。
对于凉燥证的理解与诊断，需要我们深入理解季节变化对身体的影响，以及身体对各种外界刺激的反应。在此基础上，我们才能更好地预防和治疗凉燥证所带来的各种不适。
