人工流产术后，女性需要特别注意身体康复。在术后1-2久坐可能会对身体产生一系列不良影响。我们必须引起足够的重视。
长时间的久坐会导致宫腔充血排出不畅。这不仅可能引起子宫感染，还会引发外阴湿疹、阴道炎等妇科炎症。如果不加以注意，甚至可能导致盆腔感染或大出血等严重后果。术后恢复期间，女性应该尽量避免长时间坐着。
长期久坐还容易引起腰肌劳损。这会导致腰骶部酸胀、下肢麻木等不适感，给日常生活带来诸多不便。在恢复期间，女性应该适时站起来活动身体，缓解腰部压力。
术后长期久坐还可能影响身体的新陈代谢和能量消耗。这不仅不利于身体的恢复，还可能导致皮下脂肪堆积，使身体逐渐失去健康的体态美。在恢复期间，女性应该注意饮食健康，适当进行运动，促进身体新陈代谢。
为了避免以上危害，女性在流产后如果需要长时间坐着工作，应该每隔一段时间就站起来活动一下身体。推荐的活动包括饭后散步、做轻柔的瑜伽等。也要注意保持外阴清洁，防止感染的发生。适当的运动和合理的休息是促进身体恢复的关键。让我们珍爱生命，注重健康，远离疾病的困扰。
