面对这种病因不明的状况，我们虽然无法提出特定的预防措施，但对于可能引发疾病的因素，如重金属接触等，我们应保持高度警惕。定期进行健康检查显得尤为重要，特别是要注意肌肉力量的细微变化，以期实现早期发现和早期治疗。
在日常生活中，我们应当注重科学饮食与合理运动。推荐食用八宝粥、山药粥、牛肉粥等营养丰富、易于消化的食物，同时多摄入高蛋白食品和新鲜果蔬。避免辛辣、油炸等刺激性食品的摄入，这些食品可能会对身体产生不利影响。
积极参与体育锻炼，不仅能增强体质，提高免疫力，还能有效预防传染病的发生。应避免从事可能接触有毒物质的工作，并时刻关注饮用水质量，确保安全健康。
对于病程较长的患者，耐心护理至关重要。患者应根据自身体质选择适当的运动，并进行定期复查。在婚前和产前，应积极开展检查、优生优育咨询，避免近亲婚姻，这是对未来健康负责的表现。
最重要的是，我们要保持乐观的心态，避免不良精神刺激。愤怒和担忧等不良情绪可能会影响身体健康。到了中年以后，更适合独处，减少，饮食应以清淡为主，避免脾肾阳缺乏、肝肾阴缺乏等不良因素的出现。让我们共同守护健康，迎接美好的生活。
