怀孕晚期，随着子宫逐渐增大，很多孕妇会发现自己的双脚开始肿胀。这是因为子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流不畅，血液循环受阻，从而引发水肿。这种情况通常出现在晚孕期28周之后。
相比之下，早孕期子宫体积较小，对静脉的压迫也相对较小，因此一般不会出现双脚水肿的情况。但是到了晚孕期，如果脚肿得比较严重，就需要采取一些措施来缓解不适。
当孕妇出现脚肿时，可以尝试抬高患肢，这样有助于增加静脉血流回流量，缓解水肿症状。侧睡也是一个不错的选择，可以减少子宫对下腔静脉的压迫，进一步缓解水肿。
值得注意的是，如果孕妇反复出现脚肿，特别是肿胀较为严重的情况，除了注意血压外，还需要检查血液中的蛋白含量。因为高血压和蛋白含量过低都可能导致双脚水肿。建议孕妇在出现严重水肿时及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
